Svullna fötknoglar: Orsaker bortom sockerintag

Medan överflödigt socker bidrar till viktuppgång och inflammation, orsakar det inte direkt fötknogelsvullnad. Vanliga etiologier:

1. Högt natriumintag → vätskeretention
2. Njurfunktionsrubbning → försämrad vätskebalans
3. Hjärtsvikt → beroende ödem
4. Graviditet → hormonella vätskeförskjutningar
5. Inflammation (artrit, gikt, skada)
6. Läkemedelsbiverkningar (t.ex. kalciumkanalblockers)
7. Lymfatisk obstruktion
8. Obesitas → ökat ventryck

Bestående eller plötslig svullnad garanterar medicinsk utredning.