1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Att leva med schizofreni – så hanterar du vardagen

Schizofreni är en kronisk och allvarlig psykisk sjukdom som gör att den drabbade kan dra sig bort från verkligheten och i stället hamna i en självskapad värld präglad av vanföreställningar. Sjukdomen brukar debutera i ung vuxen ålder och påverkar tankar, känslor samt förmågan att fungera i vardagen.

Även om schizofreni sällan kan botas helt går den ofta att hantera väl – förutsatt rätt behandling, ett stabilt stödnätverk och egna strategier för att klara vardagen. Med modern behandling kan många leva ett meningsfullt och fungerande liv.

Det här behöver du

  • Psykiater
  • Kurator eller socialsekreterare
  • Klinisk psykolog

Så hanterar du vardagen med schizofreni

1. Håll nära kontakt med vården

Upprätthåll en tät kontakt med din läkare eller ditt behandlingsteam. Beroende på hur svår sjukdomen är matchas du mot en kombination av psykiater, klinisk psykolog och/eller kurator. Be gärna närstående eller familjemedlemmar hjälpa till att komma ihåg tider samt ta sig till och från vårdmötena.

2. Följ din behandlingsplan

Följ den ordinerade behandlingen så noggrant du kan. Det är vanligt att personer med schizofreni har svårt att ta sin medicin i tid och i rätt dos, vilket ökar risken för återfall. En vän, närstående eller familjemedlem behövs därför ofta för att hjälpa till med medicineringen.

3. Gå med i en stödgrupp

Deltag i en stödgrupp för personer som lever med schizofreni. Att dela erfarenheter och få stöd av andra i samma situation kan betyda oerhört mycket. Är du anhörig eller primär vårdare finns det även stödgrupper som riktar sig specifikt till dig.

4. Följ upp dina symtom

Har du en lindrigare form av schizofreni kan du själv hålla koll på dina symtom för att underlätta kommunikationen med din läkare. Vårdar du någon med akut eller svår schizofreni behöver du hålla koll på hur tillståndet utvecklas. Rapportera alla tecken på försämring till patientens läkare så snart som möjligt – en tidig insats minskar risken för allvarliga återfall.

5. Använd även behandling utan läkemedel

Kom ihåg att det finns effektiva behandlingsformer utöver mediciner. Kognitiv beteendeterapi och familjeterapi kan hjälpa vid lindriga besvär eller tidigt i sjukdomsförloppet. Rehabiliteringsprogram kan dessutom ge patienten sociala och yrkesmässiga färdigheter som underlättar integrationen i samhället.

6. Var beredd på en lång resa

Förbered dig på att hanteringen av schizofreni är en lång och ibland utmanande process. Nya läkemedel ger mer hopp än någonsin, men sjukdomen måste oftast hanteras över tid snarare än botas. Fullständigt botande behandling lyckas bara i ett litet antal fall – med rätt stöd går det dock ofta bra att leva ett stabilt liv.

Vart kan du vända dig?

I Sverige börjar du i första hand hos vårdcentralen eller regionens psykiatriska öppenvård. Kommunen kan erbjuda boendeinsatser, daglig verksamhet och stöd till anhöriga. Riksförbundet Balans arrangerar dessutom stödgrupper och ger råd till både drabbade och närstående.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online