Hur man skriver med fötterna

Människor som föds utan armar eller förlorar sina händer i en olycka är egentligen precis som idrottare som tränar sina kroppar för att utföra . Genom praktik och med otrolig muskelkontroll , dessa människor utbilda sina tår och fötter att röra sig lätt och graciöst medan du håller en penna och skriva . Samma muskler kan användas för att arbeta en dator och andra rörelseteknik som kräver vapen . Instruktioner
en

Motion anklarna så att de kan tåla påfrestningarna vid hållandet av foten upp under långa tidsperioder. De ligament kommer också anstränga och måste utarbetas . Med hälen stabilt på golvet, sträcker och drar den övre delen av foten uppåt och nedåt. Sätt motstånd på rörelse med viktade remskivor för att öka styrkan .
2

Öva plocka upp en penna med stortån och den andra tån . Skjut tårna platt ner bredvid pennan och lägg stortån ovanpå objektet . Pressa ner på pennan och lyft den med hjälp av din vrist . Addera 3

Håll hälen på golvet som ett ankare så att du kan koncentrera dig på att flytta i slutet av pennan över pappret . Som du är att lära dig detta nya sätt att skriva , räkna med att riva upp papperet tills du blir mer skickliga med praktik .
4

Ta pauser för att undvika kramper . Ge dina vrister och underben gott om rörelseomfång övning genom att vrida dem till varje sida och hålla sträckan . Använd is för att behandla inflammation när du har skrivit i timmar och din hälsenan svullnar från överanvändning . Addera