Så vänjer du dig vid dina nya glasögon – enkla tips som fungerar

Lösningen för att vänja sig vid nya glasögon ligger precis framför ögonen på dig: Det allra bästa sättet att komma tillrätta med ett nytt par glasögon eller en ny synstyrka är att bära glasögonen så mycket som möjligt. Det finns dock några undantag – vissa styrkor är nämligen endast avsedda att användas vid behov.

Nya glasögonbågar kräver dessutom ofta justering efter några dagars eller veckors användning. Kontakta därför din optiker om bågen känns obekväm, eller om du fortfarande inte har vant dig vid din nya styrka efter några veckor.

Instruktioner steg för steg

1. Kontrollera passformen

Börja med att kontrollera hur glasögonen sitter. De ska kännas bekväma och kanske till och med lite åtsittande i början. Det beror på att nya glasögon töjs ut en aning när du bär dem och tar av och på dem. Glasögonen ska vila behagligt på näsan och kännas skönt bakom öronen, utan att klä åt för hårt.

2. Bär glasögonen så ofta som möjligt

Använd dina nya glasögon så mycket som möjligt och enligt den optiker eller ögonläkare som skrivit ut dem, så vänjer du dig snabbare vid din nya styrka. På receptet anges hur glasögonen ska användas – om det gäller enbart läsning, seende på nära håll eller på långt håll.

Tänk på att progressiva glas, även kallade linser utan synlig övergång, brukar ta något längre tid att vänja sig vid. Din optiker bör visa dig hur du använder glasen på rätt sätt och förklara vad du kan förvänta dig under vaneperioden.

3. Undvik de gamla glasögonen

Att plocka fram de gamla glasögon är ett stort misstag. Att växla fram och tillbaka mellan olika styrkor gör det betydligt svårare att vänja sig vid dina nya glasögon. Ge hjärnan och ögonen chansen att anpassa sig fullt ut till den nya synkorrigeringen.

4. Återvänd till optikern vid behov

Om du fortfarande inte har vant dig vid dina nya glasögon efter en till två veckor, ta med dem tillbaka till din optiker. Optikern kan kontrollera att bågen är korrekt justerad och verifiera att glasen är slipade enligt ditt recept.

Om glasen visar sig vara korrekta och bågen sitter bra, men du ändå har besvär, boka en tid hos din ögonläkare för att diskutera styrkan och eventuellt göra en ny synundersökning.