1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så här undviker du blänk och reflexer i glasögonen

Blänk på glasögon uppstår när intensivt eller felriktat ljus träffar glasen. Vanligtvis sprids solljus naturligt, men på vissa ytor som vatten kan det kraftiga ljuset bilda ett starkt blänk. Detta blänk kan inte bara försämra din syn, utan även utsätta dig för fara vid bilkörning eller andra aktiviteter där god sikt är avgörande. Flera olika beläggningar för glasögon minskar blänket, och dessa kan du få hos din lokala optiker.

Instruktioner

1. Använd glasögon med antireflexbeläggning

Antireflexbeläggning består av flera lager metalloxider som är utformade för att blockera reflekterat ljus på båda sidor om glaset. Beläggningen minskar det totala blänket från glasögonen. Din optiker kan applicera antireflexbeläggning på dina nuvarande glasögon, eller så kan du köpa ett helt nytt par.

2. Använd polariserade glas

Polariserade glas är idealiska för dig som vistas utomhus på ytor som reflekterar direkt ljus. Skidåkare får exempelvis ofta blänk på sina glasögon från ljus som reflekteras mot snön. Polariserade glas har ett inbyggt filter som blockerar detta intensiva ljus och därmed minskar blänket. Du kan även använda polariserade glas inomhus – nära fönster med starkt ljus eller på andra ljusintensiva platser.

Tänk dock på att polariserade glas inte passar alla situationer. De kan till exempel minska synligheten när du tittar på LCD-skärmar eller när du behöver ljus för att se ordentligt. Polariserade glas finns oftast som receptbelagda solglasögon, men du kan också låta polarisera dina befintliga glas.

3. Använd speciella datorglasögon vid skärmarbete

Datorskärmen består av tusentals små pixlar som ständigt ändras, vilket tvingar dina ögon att hela tiden fokusera om på skärmbilden. Detta kan anstränga dina ögon och orsaka andra besvär som huvudvärk samt rygg- och nacksmärta till följd av att du lutar huvudet framåt mot skärmen. Datorglasögon minskar blänket från datorskärmen, vilket gör det lättare för dina ögon att fokusera om på skärmens föränderliga pixlar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online