Så här testar du din syn – 5 enkla steg för att upptäcka synproblem

Att lära sig skydda sin syn är avgörande för alla som vill behålla en god synförmåga genom livet. Ögonen är kroppens mest utvecklade sinnesorgan, vilket gör det extra viktigt att känna till vilka symtom du bör hålla utkik efter. Kontakta alltid en läkare eller annan medicinsk expertis om du upplever ovanliga eller besvärande synsymtom.

Så här testar du din syn

1. Kontrollera om bilden är suddig på långt och kort håll

Ett av de enklaste sätten att upptäcka synfel är att observera hur klart du ser. Har du svårt att se på avstånd kan du vara närsynt, medan en suddig bild på nära håll tyder på översynthet. Om du exempelvis har problem med att läsa vägskyltar, whiteboards eller reklamtavlor kan du vara närsynt. Blir det däremot svårt att läsa text på nära håll på grund av suddighet kan du lida av översynthet. Båda dessa tillstånd behandlas vanligtvis med korrigerande linser – antingen glasögon eller kontaktlinser.

2. Testa ditt mörkerseende

Om du ser ljusringar eller halos kring ljuskällor, eller är extra känslig för bländning i mörker, kan det vara tecken på grå starr (katarakt). Grå starr orsakas av en grumling i ögats lins och är vanligt förekommande bland äldre. Upplever du dessa symtom bör du boka tid hos en ögonläkare för en undersökning.

3. Testa för glaukom

Glaukom, även känt som grön starr, orsakas av ett förhöjt tryck i ögat och kan i värsta fall leda till blindhet. Om du har blinda fläckar i synfältet, har svårt att se i mörker eller gradvis förlorar synförmågan på ett eller båda ögonen kan glaukom ligga bakom. Tidig upptäckt är avgörande, eftersom skadorna ofta går att bromsa om de upptäcks i tid.

4. Håll utkik efter "flugor" i synfältet

Om du plötsligt ser små partiklar eller skuggor som svävar omkring i synfältet kan det vara ett varningstecken på näthinneavlossning. Detta är ett allvarligt tillstånd som kräver akut vård, så kontakta omedelbart en ögonläkare om symptomen uppstår.

5. Besök en ögonläkare regelbundet

För att säkerställa att din syn är frisk bör du kontrollera dina ögon hos en ögonläkare eller optiker med jämna mellanrum – även om du inte har några besvär. Hur ofta du behöver gå på kontroll beror på din ålder och din medicinska historik. Fråga en synvårdsprofessionell för rekommendationer som passar just dig.