Åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) är en kronisk ögonsjukdom som orsakas av en långsam och gradvis nedbrytning av vävnader i ögat – närmare bestämt gula fläcken (macula), som ligger i mitten av näthinnan på ögats insida. Även om degenerationen inte leder till total blindhet kan du uppleva blinda fläckar, suddig syn och svårigheter att se, läsa, känna igen ansikten och köra bil. Det finns idag inga örtkurer som botar AMD, men vissa örtmedel kan hjälpa till att förbättra ditt tillstånd och bromsa utvecklingen.
AMD drabbar vanligtvis personer som är 50 år eller äldre. Kvinnor, rökare, personer med AMD i släkten samt individer med hjärt-kärlsjukdomar och högt kolesterol löper större risk att insjukna. Även personer med låga nivåer av antioxidanter i kroppen har förhöjd risk att utveckla sjukdomen med åldern.
Sjukdomen förekommer i två former: torr AMD och våt AMD. Torr AMD är den vanligaste varianten och leder till synförlust i centrala synfältet, ibland i ett öga eller i båda. Typiska symtom är suddig syn vid läsning, färger som framstår mattare, dimmig syn, en fläck i centrala synfältet som kan bli stor och mörk samt behov av extra ljus vid läsning och annat närbetsarbete. Våt AMD innebär däremot ofta en plötslig och kraftig synförlust. Symtom inkluderar förvrängd syn, att raka linjer ser vågiga ut, förlust av centrala synen, en plötsligt uppkommande blind fläck samt att objekt verkar mindre än de egentligen är.
Även om flera örter visat sig kunna lindra AMD-symtom, och vissa örtmedel kan hjälpa till att förebygga sjukdomen, finns det ingen ört som botar AMD när symtomen väl har uppstått. Örtmedel bör därför betraktas som ett komplement för att hantera symtom och förebygga sjukdomen – inte som ett botemedel.
Ginkgo biloba är en ört som kan hjälpa till att bromsa synförlusten vid AMD. Den innehåller flavonoider som minskar näthinnekomplikationer orsakade av både makuladegeneration och diabetes. Regelbunden användning kan hjälpa dig att bevara synen när du blir äldre. Örten har dessutom använts traditionellt för att förbättra minne och kognitiv funktion. Rekommenderad dos är 240 mg ginkgo biloba per dag i kapselform. Räkna med att det tar fyra till sex veckor innan du märker någon effekt.
Potentiella biverkningar inkluderar huvudvärk, yrsel, magbesvär och hudutslag. Ginkgo biloba får inte kombineras med blodförtunnande läkemedel, eftersom örten kan förstärka deras effekt. Gravida och ammande kvinnor bör undvika preparatet. Användning kan även påverka effekten av läkemedel som karbamazepin, valproinsyra, fluoxetin, sertralin, paroxetin, eskitalopram, fenelzin, nifedipin, dipyridamol, heparin, tiklopidin, warfarin, ibuprofen, diuretika och trazodon.
Blåbär innehåller flavonoider som både kan förebygga AMD och lindra dess symtom. Örtens antocyanosider hjälper till att förbättra synproblem och kan stärka mörkersynet vid regelbunden användning. De skyddar även näthinnan och kan minska risken för grå starr. Blåbär stödjer cirkulationen och bidrar till friska blodkärl. Örten är rik på antioxidanter – ämnen som särskilt behövs hos personer med AMD, eftersom sjukdomen ofta hänger samman med antioxidantbrist. Konsumtion stimulerar dessutom bildningen av rhodopsin, ett ämne som förbättrar mörkersynet och ögats naturliga anpassning till olika ljusförhållanden.
Rekommenderad dos är 480 mg blåbär tre gånger per dag i kapselform, fördelat på separata tillfällen. Alternativt kan du dricka blåbärste: häll 150 ml kokande vatten över 10 gram krossad, torkad ört och låt dra i 10 minuter. Sila teet och drick tre gånger dagligen för ögonhälsan. Observera att blåbär kan interagera med blodförtunnande läkemedel och förstärka deras effekt. Örten kan även sänka blodsockernivån och förstärka effekten av diabetesmediciner – diabetiker bör därför rådfråga läkare innan användning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online