1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du en Snellertabell – testa din synskärpa hemma

Vad är en Snellertabell?

Snellertabellen uppfanns av läkaren Hermann Snellen år 1862 och används än idag av ögonläkare, optiker och körkortsprovcenter för att mäta en persons synskärpa – alltså hur skarp synen är. Utifrån testresultatet kan ögonläkaren bedöma om du behöver glasögon eller inte. Tabellen fungerar också utmärkt att använda hemma för att få en uppfattning om din synskärpa.

Det här behöver du

  • Måttband
  • Målartejp (maskeringstejp)

Så gör du steg för steg

1. Häng upp tabellen

Häng Snellertabellen på väggen. Rummet där testet utförs ska vara väl upplyst, och tabellen bör placeras i en höjd som är bekväm att läsa på.

2. Mät upp rätt avstånd

Mät upp ett avstånd på 20 fot (cirka 6 meter) från tabellen och markera punkten på golvet med en bit målartejp. Detta är det standardavstånd som ögonspecialister använder när de mäter synskärpa med en Snellertabell.

3. Testa höger öga

Ställ dig med tårna vid tejplinjen och håll handen framför höger öga. Läs varje rad på tabellen, börja med översta raden, och fortsätt nedåt tills du inte längre kan tyda alla bokstäver tydligt. Be gärna en vän eller familjemedlem hjälpa dig genom att skriva ner siffran bredvid raden och kontrollera att du läst alla bokstäver korrekt. Om du till exempel lyckas läsa alla bokstäver på den femte raden skrivs siffran "40" ner.

4. Testa vänster öga

Upprepa proceduren med vänster öga täckt. Notera även denna gång den sista rad som du kunde läsa helt korrekt.

5. Tolka resultaten

Tolka sedan ditt resultat. Om du exempelvis kunde läsa raden märkt "40" har du synskärpan 20/40. Det betyder att du kan läsa bokstäver på 6 meters avstånd som en person med normal syn kan läsa på 12 meters avstånd. Ju lägre siffra desto bättre synskärpa – och om du får ett oväntat sämre resultat kan det vara dags att boka tid hos en optiker eller ögonläkare.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online