Så tar du reda på om du är färgblind – enkla tester du kan göra själv

Termerna "färgblind" och "färgsvag" används för att beskriva en person som inte kan se en eller flera av grundfärgerna (rött, blått eller grönt), eller i sällsynta fall en person som inte ser färger alls. Färgseendefekter kan variera kraftigt i svårighetsgrad – från en lindrig förvirring mellan liknande nyanser till en total avsaknad av färgsinne. Den vanligaste formen är röd-grön-färgblindhet, som drabbar män betydligt oftare än kvinnor. Det finns flera tester du kan utföra hemma för att få en första indikation på om du är färgblind.

Det här behöver du

• Dator, surfplatta eller mobiltelefon
• Internetuppkoppling

Så gör du steg för steg

1. Gör ett gratis onlinetest

Besök en webbplats som erbjuder färgseendetester, till exempel Color Vision Testing, där du kan göra ett gratis onlinetest. Testet hjälper dig att avgöra om du är färgblind och hur uttalad färgbristen är. Tänk dock på att resultatet endast ska ses som en preliminär indikation – inte som en slutgiltig diagnos.

2. Läs frågorna och studera bilderna

Testen består vanligen av en serie bilder, så kallade pseudokromatiska tavlor (liknande de välkända Ishihara-tavlorna), där siffror, former eller mönster i en färg framträder mot en bakgrund i en annan färg. Din uppgift är att identifiera vad du ser i varje bild. När du har slutfört testet kontrollerar du facit för att se om du hittade alla former och mönster som fanns med.

3. Anteckna dina felsvar

Skriv ner vilka bilder du svarade fel på eller inte kunde se något i alls. Det kan handla om just de färger som ditt öga har svårt att skilja åt. Genom att jämföra dina svar med facit får du en bättre bild av vilken typ av färgseendefekt som eventuellt föreligger – exempelvis röd-grön- eller blå-gul-färgblindhet.

4. Kontakta din läkare för en officiell diagnos

Om testresultatet tyder på att du kan vara färgblind bör du kontakta en läkare eller optiker. En professionell undersökning ger en säker diagnos och kan även fastställa exakt grad av färgseendefekt. Detta är särskilt viktigt om färgseendet påverkar ditt yrkesval, din körkortsansökan eller ditt vardagsliv.

Kom ihåg att färgblindhet inte går att bota, men med rätt kunskap om din egen färgseendefekt kan du lättare anpassa vardagen och få rätt stöd i situationer där färgskillnader spelar roll.