Kontaktlinser har många fördelar jämfört med vanliga glasögon, men de kan ibland kännas obehagliga att bära. I värsta fall bör du prata med din optiker, eftersom glasögon kan vara ett bättre val ur hälsosynpunkt. Men i de flesta fall kan du enkelt göra dina kontaktlinser bekvämare genom några kloka vanor i vardagen. Det handlar oftast om grundlig skötsel – eller om att vara uppmärksam på din omgivning och anpassa dig efter den.
Optikern ska anpassa linsstorleken efter dina ögon, men misstag kan hända – och bär du någon annans linser blir det nästan alltid obekvämt. Kontrollera alltid med din optiker och använd aldrig linser som inte är utskrivna specifikt till dig.
Många typer av återanvändbara linser ska tas bort på natten och rengöras så att skadliga avlagringar inte byggs upp på ytan. Följ din optikers råd om vilka rengöringsprodukter du ska använda och avvik inte från dem. Rengör även linsetasken regelbundet och byt ut den med jämna mellanrum för att undvika bakterietillväxt.
Till skillnad från återanvändbara linser är engångslinser designade att bäras under en viss tid och sedan kastas. Det förhindrar inte bara avlagringar – är en lins trasig eller skadad slänger du den helt enkelt och tar en ny fräsch.
En av de största källorna till irritation är torra ögon, som orsakas när kroppen blir uttorkad. Att stirra på en datorskärm hela dagen kan förvärra problemet, liksom drycker med koffein som kaffe och läsk – koffein är ett diuretikum som gör att kroppen tappar vätska. Sikta på ungefär åtta glas vatten per dag. Du kan också fråga din optiker om silikonhydrogellinser, som släpper igenom syre till ögonen lättare och håller dem fuktiga längre.
När irriterande ämnen kommer in mellan ögat och linsen orsakar de klåda och skav. Röker du? Undvik då att röka medan du har linserna i, och ta dig snabbt genom områden med luftföroreningar eller andra irritationsämnen.
Om allergener fastnar på dina linser kan de orsaka irritation, och allergiska reaktioner i ögonen kan dessutom förvärras av linser. Din optiker kan rekommendera en rengöringslösning som passar just dina allergier, och engångslinser brukar hjälpa i dessa situationer. I värsta fall kan du byta till glasögon tills allergierna lagt sig.
Kvarstår obehaget trots dessa åtgärder, boka tid hos din optiker. Ibland kan en annan linstyp eller ett annat material göra stor skillnad för din komfort.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online