Efter att ha gråtit upplever de flesta människor svullnad och påsar runt ögonen. Detta är kroppens naturliga reaktion på starka känslor, och de svullna ögonen kan kännas ömma och lättirriterade. Vill du snabbt återfå ett fräscht utseende finns det gott om enkla huskurer som gör susen – oftast med saker du redan har hemma.
Efter gråten börjar med att dricka ett glas vatten för att säkerställa att du inte är uttorkad. Uttorkning får kroppen att behålla vätska, vilket kan förvärra svullnaden runt ögonen. Att dricka tillräckligt med vatten har dessutom flera andra hälsofördelar – det hjälper kroppen att spola ut gifter och transporterar näringsämnen till cellerna, enligt Mayo Clinic.
Skölj ögonen med svalt vatten för att tvätta bort överflödiga tårar. Lägg sedan kylda skedar eller gurkskivor över ögonlocken och låt dem ligga kvar tills de tappat sin kyla. En isförpackning insvept i en mjuk handduk fungerar också utmärkt – den kyler effektivt utan att skada den känsliga huden runt ögonen. Svala temperaturer minskar svullnaden och ger en lugnande effekt på irriterad hud.
Applicera slutligen smink runt ögonen med försiktiga handgrepp. Se till att undvika att få produkter i ögonen eller direkt på ögonlocken, eftersom det kan orsaka ytterligare irritation. Även om smink inte minskar själva svullnaden döljer det effektivt eventuell kvarvarande rodnad, så att du ser piggare ut.
Förutom dessa grundläggande steg kan du även prova att sova med huvudet något höjt, vilket minskar vätskeansamlingen under natten. Undvik dessutom att gnugga ögonen, eftersom det kan förvärra både svullnaden och irritationen. Med dessa enkla knep är du snabbt tillbaka till ditt vanliga jag!
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online