1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tränar du upp dina ögonrörelser

Träning av ögonrörelser kan genomföras genom en kurs i synterapi. Synterapi består av ett individanpassat program med ögonövningar som kan utföras både hemma och hos en optiker eller ögonläkare. Målet är att förbättra ögonens koordination, fokusering och rörlighet.

Börja med en synundersökning

Enligt American Optometric Association och webbplatsen All About Vision måste vissa grundläggande synfel korrigeras innan synterapin kan ge resultat. Patienten behöver därför först få sin närsynthet, översynthet eller astigmatism utredd och korrigerad. Detta görs genom en glasögon- eller kontaktlinsrecept från en legitimerad optiker eller ögonläkare. Först när glasögonen eller linserna har anpassats kan patienten påbörja själva synterapin.

Samarbeta med din ögonvårdsspecialist

Synterapi är alltid anpassad efter den enskilda patientens behov och symtom. Det är därför viktigt att patienten diskuterar sin situation med optikern eller ögonläkaren och får ett tydligt behandlingsprogram. För att uppnå bästa möjliga resultat krävs dessutom att patienten strikt följer det föreskrivna övningsprogrammet under hela behandlingstiden.

Så går en grundläggande synterapi till

Synterapi inleds vanligtvis med att varje öga tränas var för sig. Under denna fas bär patienten en ögonlapp över ett öga medan det andra ögat utför övningsuppgifterna. Detta hjälper till att stärka varje ögas kontroll och styrka individuellt.

När ögonvårdsspecialisten bedömer att patienten är redo går behandlingen vidare till nästa fas, där båda ögonen tränas tillsammans. Syftet är att ögonen ska lära sig arbeta mer samordnat, exempelvis vid läsning eller andra visuella uppgifter som kräver gott samspel mellan ögonen.

Hela processen tar normalt mellan sex veckor och sex månader, beroende på hur allvarligt problemet är samt hur regelbundet övningarna utförs. Med tålamod och konsekvent träning kan de flesta patienter märka en tydlig förbättring av sina ögonrörelser och sin visuella koordination.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online