1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så får du enkelt ut smuts ur ögat – trygg steg-för-steg-guide

Även den minsta smutspartikel i ögat kan ge små repor på ögats yta och göra att det svider och irriteras. I de flesta fall kan du dock tryggt ta bort smutsen själv. Nyckeln är att använda rätt teknik så att partikeln inte skaver eller skadar ögat ytterligare under borttagningen. Undvik därför att gnugga ögat – gå istället till badrumsskåpet och hämta det du behöver.

Det här behöver du

  • Koksaltlösning för kontaktlinser eller ögondroppar
  • Vatten
  • Bomullspinnare

Så gör du steg för steg

1. Tvätta händerna noggrant

Börja med att tvätta händerna med tvål och vatten och skölj dem ordentligt innan du försöker ta bort smutsen från ögat. Smuts från händerna kan annars förvärra irritationen.

2. Skölj ögat med koksaltlösning

Använd koksaltlösning avsedd för kontaktlinser eller ögondroppar. Luta huvudet bakåt, titta upp i taket och håll övre ögonlocket öppet med ena handen samtidigt som du droppar lösningen i ögat med den andra handen. Be gärna någon hjälpa dig om du inte lyckas själv.

3. Använd vatten om du saknar koksaltlösning

Har du varken koksaltlösning eller ögondroppar fungerar vanligt vatten bra som alternativ. Du kan antingen skölja ögat i duschen eller böja huvudet över diskhon och ösa upp vatten mot ögonen.

4. Ta bort partikeln med en bomullspinnare

Doppa en bomullspinnare i koksaltlösning eller vatten och rör den försiktigt mot smutspartikeln – men endast om den sitter på ögats vita del. Tryck inte hårt; låt istället partikeln fastna i den fuktiga bomullen så att den följer med när du drar bort spinnaren.

5. Kontakta ögonläkare vid behov

Kontakta din ögonläkare om du inte lyckas få ut smutsen, om ögat har skadats eller om irritationen inte går över trots dina försök.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online