Lysrör i taket – så påverkar de dina ögon

De flesta kontor, företag, lagerbyggnader och industrilokaler belyses uteslutande med lysrör, oftast monterade i taket, och även många hem använder denna typ av belysning. Lysrör är prisväda, ger ett klart och jämnt ljus samt håller betydligt längre än traditionella glödlampor. Trots dessa fördelar kan de dock förvärra vissa ögonbesvär och orsaka obehag för känsliga individer.

Lysrör och befintliga ögonsjukdomar

Enligt The Glaucoma Foundation kan lysrörsbelysning orsaka ögontrötthet, belastning och obehag hos personer som lider av glaukom (grön starr). Belysningen kan även skapa ansträngning och irritation för dem som är på väg att utveckla grå starr eller som har någon form av makuladegeneration, en sjukdom som skadar synnerven i ögats retina.

Andra befintliga ögonbesvär

I en artikel för Council of Citizens with Low Vision International hävdar experten Elaine Kitchel att det rena vita ljuset från ofiltrerade lysrör kan orsaka både ansträngning och verklig smärta hos personer med befintliga ögonsjukdomar eller tidigare ögonskador. Det starka, kalla ljuset saknar de varmare toner som naturligt ljus har, vilket kan göra det extra påfrestande för känsliga ögon.

Flimrande lysrör

"Ljusflimmer" är termen för det snabbt pulserande eller fluktuerande ljus som vissa lysrör avger, enligt Canadian Centre for Occupational Health and Safety. Ögonen uppfattar inte alltid detta flimmer medvetet, men det kan ändå påverka synen negativt och leda till ögonbelastning, trötthet och återkommande huvudvärk. Äldre lysrör och lysrör som börjar slitas ut flimrar oftare än nya.

Datorskärmar, lysrör och ögonbelastning

Att arbeta framför en bildskärm (VDT-skärm) under lysrörsbelysning kan orsaka ögonbelastning, dubbelseende och i vissa fall bidra till migrän, enligt American Optometric Associations översikt om bildskärmar och belysning. För att minska bländning och reflexer rekommenderar AOA att man modifierar belysningen eller använder ljusfilter som dämpar det direkta ljuset från takarmaturerna.

Fördelar med lysrör

Trots nackdelarna kan lysrörsbelysning faktiskt vara till nytta för vissa äldre personer som har svårt att skilja olika färger åt, enligt The Eye Digest. Lysrör som marknadsförs som "high color" med högt färgåtergivningsvärde kan hjälpa åldrande ögon att uppfatta färger tydligare i hemmiljön, vilket gör vardagen både säkrare och enklare.