Kan du ta en tupplur med mjuka kontaktlinser i?

```html

Om du bär kontaktlinser är risken stor att du någon gång somnar med linserna kvar i ögonen. När du vaknar är ögonen ofta torra och irriterade, och linsarna kan kännas svåra att ta ut. Men är det farligt att sova med kontaktlinser? Svaret beror på vilken typ av linser du använder och vad din ögonvårdsspecialist rekommenderar.

FDA-godkända linser för förlängd användning

Edward S. Bennett, verkställande direktör för GP Lens Institute vid University of Missouri-St. Louis College of Optometry, förklarar att kontaktlinsbärare kan sova eller ta en tupplur med FDA-godkända linser. Detta gäller endast linser som är särskilt klassade för förlängd användning (så kallade extended wear-linser), och din optiker eller ögonläkare måste dessutom bedöma att det är säkert just för dina ögon.

Tre typer av kontaktlinser

Kontaktlinser delas grovt sett in i tre huvudtyper: gaspermeabla linser, hårda linser och mjuka linser. Mjuka linser är de vanligaste och mest bekväma, men det är också dessa som oftast används för förlängd användning.

Historiken bakom linser för förlängd användning

Redan 1981 godkände den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA vissa kontaktlinser för upp till 30 dagars kontinuerlig användning. Efter att många infektioner rapporterades reviderades dock rekommendationen till högst sju dygn. Trots detta krävde många ögonvårdsläkare fortfarande att deras patienter tog ut linserna innan de gick och la sig.

Dagens linser för förlängd användning

Modernt tillverkade linser har blivit betydligt bättre. Silikonhydrogel och andra nya material som används i vissa mjuka kontaktlinser släpper igenom mycket mer syre till hornhinnan än äldre material. Det gör dem bekvämare och säkrare att bära under längre sammanhängande perioder, inklusive under natten.

Risken för infektioner

Trots de senaste årens innovationer inom kontaktlinsteknik är risken för ögoninfektioner fortfarande högre vid förlängd användning jämfört med daglig användning. Kom därför alltid ihåg att kassera linserna när den angivna användningstiden har uppnåtts, och kontakta din optiker eller läkare om du upplever rodnad, smärta eller suddig syn. Rådfråga alltid din ögonvårdsspecialist innan du bestämmer dig för att sova med dina linser.