Så här anpassar du monovision med kontaktlinser

Vad är monovision?

Monovision är en metod för synkorrigering där ena ögat korrigeras för distanssyn och det andra för närbild. Metoden bygger på att hjärnan lär sig att kombinera de två bilderna, så att du både kan se långt och läsa utan glasögon.

För att monovision ska fungera krävs att det dominerande ögat får en kontaktlins för distanssyn, medan det mindre dominerande ögat korrigeras för läsning. Att använda monovision med kontaktlinser är dessutom ett prisvärt alternativ till bifokala eller multifokala linser.

Instruktioner

1. Prova modifierad monovision

   Bär en bifokal kontaktlins i ett öga och en enkelsynslins i det andra. Detta minskar de anpassningsproblem på distans som vissa personer upplever med traditionell monovision, samtidigt som närsynen korrigeras för läsning.

2. Testa mini-monovision

   Använd en svagare plusstyrka på närlinsen än vid full monovision. Mini-monovision är ett utmärkt alternativ när vanlig monovision inte ger tillräckligt skarp distanssyn och du inte utför mycket arbete på nära håll. För detaljerat arbete kan läsglasögon enkelt användas som komplement.

3. Använd engångslinser

   Dank engångslinsernas prisvärdhet och bekvämlighet kan du prova flera olika typer av korrigering efter dina behov. Du kan exempelvis bära linser endast för distans vid tillfällen då du inte behöver läsa, som vid idrott. En annan styrka kan användas för distans och ytterligare en för närbild, precis som vid traditionell monovision.

4. Justera distanslinsen vid behov

   Efter den första inskolningsperioden kan det vara nödvändigt att justera distanslinsens styrka. Kom ihåg att synen med monovision aldrig blir lika skarp som med binokulär syn, särskilt på natten eller i svagt ljus. Linsernas styrka kan behöva ökas eller minskas något för att minska problem med djupuppfattning och kontrast.

5. Ge dig själv tid att vänja dig

   Hjärnan behöver tid för att lära sig tolka de två olika bilderna. Räkna med minst flera veckors anpassningstid, och ibland upp till flera månader innan monovision känns helt naturlig och bekväm.

Kom ihåg

Alla är inte lämpade för monovision – vissa personer har svårt att acceptera skillnaden mellan ögonen. Kontakta alltid din optiker eller ögonläkare för regelbundna kontroller och individuella anpassningar av linserna under anpassningsperioden.