Hur du väljer rätt läsglasögon

Om du märker en gradvis förändring i din vision och tycker att det är svårare att läsa , du sannolikt har ålderssynthet , en vision tillstånd där ögat förlorar sin flexibilitet och det blir svårare att fokusera på nära föremål. Även presbyopi kan tyckas att uppträda plötsligt , förlusten av flexibilitet som faktiskt sker under flera år och vanligtvis blir märkbar i ens början till mitten av 40-talet , enligt den amerikanska Optometric Association . " Presbyopi är en naturlig del av åldrandet i ögat , " Föreningen säger . " Det är inte en sjukdom , och det kan inte förhindras . " Däremot kan välja rätt läsglasögon göra det lättare för dig att läsa igen . Instruktioner
1

Fråga din husläkare om receptfria glasögon är rätt för dig . Om du har andra problem med synen , kan du behöva en optometric examen och glasögon för att korrekt korrigera din syn och kunna läsa bekvämt .
2

Besök ett apotek eller annan butik med receptfria läsglasögon att prova dem . Over - the-counter läsglasögon är märkta på en skala som mäter graden av förstoring, med 1,00 den minst kraftfulla och +4.00 mest. Prova på ett par 1,00 läsglasögon och försöker läsa , hålla en bok eller annat tryckt material cirka 14 till 16 inches framför ansiktet . Addera 3

Fortsätt att testa att förbättra din vision genom att gradvis försöka på högre förstoringsglas . Mayo Clinic rekommenderar försöker olika krafter tills du hittar den förstoring som gör att du kan läsa bekvämt .
4

När du har avvecklas på rätt förstoring, prova på olika ramar för komfort och utseende , överväger till de kompletterande ramarna för din ansiktsform . För mer snygga ramar och ett större urval av stilar och färger , handla i en butik som specialiserat sig på optiska varor . Om du betalar extra för högre kvalitet , mer fashionabla glasögon läsning , kontrollera om utförande av ramarna och se till att linserna är reptåliga .
5

Uppdatera dina läsglasögon och förstoringsgrad som behövs . " Eftersom effekterna av ålderssynthet fortsätter att förändra möjligheten för lins för att fokusera på rätt sätt , kan periodiska förändringar i din glasögon vara nödvändigt att upprätthålla klar och bekväm syn , " enligt Mayo Clinic .