1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du läsglasögon tillsammans med kontaktlinser

Läsglasögon hjälper till att korrigera synen. Om du bär kontaktlinser för distanskorrigering är det fullt möjligt att bära glasögon ovanpå linserna enbart för läsning eller annat nära arbete. Att använda läsglasögon på detta sätt ersätter behovet av bifokala glasögon och ger dig flexibilitet i vardagen.

Det här behöver du

  • Läsglasögon
  • Kontaktlinser

Instruktioner

1. Boka en aktuell synundersökning

Boka en synundersökning om din senaste undersökning gjordes för mer än ett år sedan. Recept är giltiga i ett till två år beroende på var du bor, men de flesta recept på kontaktlinser går ut efter ett år. För att kunna köpa läsglasögon behöver du ett aktuellt och giltigt recept.

2. Ta reda på rätt lässtyrka

Skaffa rätt lässtyrka för din närsynskorrigering ovanpå dina kontaktlinser. Din ögonläkare eller optiker ger dig en skriftlig kopia av ditt recept. Vissa ögonläkare tillverkar eller säljer till och med färdiga läsglasögon som är särskilt anpassade för att användas tillsammans med kontaktlinser.

3. Anpassa styrkan efter dina behov

Anpassa styrkan på dina läslinser utifrån det arbete du utför. De flesta läkare beräknar läskorrigeringen för ett genomsnittligt eller normalt läsavstånd, men vissa personer arbetar på armlängds avstånd eller längre, till exempel framför datorn eller symaskinen. Diskutera alla dina alternativ med din ögonläkare för att hitta den bästa lösningen för just dig.

4. Välj mellan hel ram eller halvglasögon

Bestäm om du vill ha dina läslinser i en hel ram eller som halvglasögon. Linser i full storlek ger dig ett betydligt större läsområde, medan halvglasögon gör att du kan se över glasögonkanten och ut i fjärran. Det senare är ofta smidigare när du växlar mellan läsning, andra aktiviteter och samtal med andra människor.

5. Ha glasögonen lättillgängliga

Förvara dina glasögonbågar i en kedja som du bär runt halsen för att göra användningen enklare. Att alltid ha glasögonen inom räckhåll sparar både frustration och tid som annars skulle gå åt till att leta efter dem när du behöver läsa något.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online