1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så korrigerar du översynthet – 4 effektiva metoder

Översynthet, även känt som hyperopi, är ett synfel som påverkar förmågan att se föremål på nära håll, medan avlägsna objekt ofta uppfattas tydligt. Hur skarp synen är på långt håll beror dock på hur allvarligt tillståndet är. Personer med uttalad översynthet kan se föremål mycket långt bort, medan det som ligger närmare blir suddigt.

Vad orsakar översynthet?

Ögats brytande delar består av hornhinnan och linsen. Dessa två delar är jämnt böjda för att ge perfekt syn genom att fokusera ljuset direkt på näthinnan. Om någon av dessa har en onormal form uppstår översynthet, eftersom ljuset då fokuseras bakom näthinnan i stället för på den.

Vanliga symtom

Det mest typiska symptomet är suddig syn när du tittar på föremål nära dig, medan synen är klar på avstånd. Huvudvärk är också vanligt och beror på att ögonen ansträngs eller att du kisar, särskilt efter aktiviteter som kräver närseende, exempelvis läsning, skrivande eller tecknande.

Översynthet finns med från födseln, men det finns flera effektiva sätt att behandla tillståndet.

Instruktioner: Så rättar du till översyntheten

1. Använd korrigerande glasögon eller kontaktlinser

Be din optiker eller ögonläkare om korrigerande glasögon eller kontaktlinser. Det finns flera olika typer av båda, inklusive bikorglasögon, trifokala glasögon och läsglasögon. När det gäller kontaktlinser kan du välja mellan mjuka, hårda, engångs- och långtidslinser.

Det är viktigt att använda rätt glasögon. Läsglasögon kan exempelvis underlätta vid studier och bokläsning, men kan orsaka huvudvärk om de har fel styrka. Personer med översynthet behöver glasögon som är exakt anpassade för att korrigera ljusets brytning in i ögat. Färdiga glasögon från apotek eller butik kan därför förvärra problemet i stället för att hjälpa. Glasögonen ska alltid förskrivas och anpassas av en legitimerad ögonläkare eller optiker, som skräddarsyr linserna efter just dina ögon.

2. Overväg laseroperation

Laserbehandling, såsom LASIK, är ett alternativ för personer med översynthet. Under operationen formas hornhinnan om så att ljuset bryts korrekt mot ögats sinnesceller, vilket ger skarpare syn utan hjälpmedel.

3. Kontrollera dina hälsoproblem

Högt blodtryck är vanligt hos patienter med diabetes eller hjärtsjukdom. Trycket kan bygga upp sig i ögat och orsaka översynthet samt andra synproblem. Genom att hålla blodtrycket under kontroll kan vissa former av översynthet förbättras.

4. Använd solglasögon utomhus

Solens UV-strålar skadar ögonen över tid. Att bära solglasögon utomhus skyddar ögonen från skador och bidrar till att bevara en god synhälsa på lång sikt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online