Så väljer du mjuka kontaktlinser – komplett guide

Att välja mjuka kontaktlinser kan kännas överväldigande, eftersom marknaden erbjuder ett stort antal märken och typer. Genom att följa guiden nedan och alltid samarbeta med en legitimerad optiker eller ögonläkare slipper du förvirringen och hittar den lins som passar dig och din livsstil bäst.

Instruktioner steg för steg

1. Boka en kontaktlinsundersökning

Välj en ögonvårdsspecialist som kan genomföra en ögonundersökning som är anpassad särskilt för kontaktlinser. En sådan undersökning skiljer sig från en traditionell synundersökning och kostar oftast en extra avgift, i Sverige typiskt mellan 500 och 900 kronor.

2. Bestäm bytestakt

Fundera på om du vill ha dagliga, vecko- eller månadsengångslinser. Ta hänsyn till hur känsliga dina ögon är och hur mycket du är beredd att lägga på dina linser. Personer med känsliga ögon föredrar ofta dagliga eller veckolinser eftersom de minskar risken för ansamlingar och irritation – men de är också dyrare än månadslinser.

3. Välj mellan transparenta och färgade linser

Bestäm om du vill ha helt transparenta linser eller färgade. Färgade kontaktlinser kan antingen förstärka din naturliga ögonfärg eller ge dig en helt ny look.

4. Ta reda på om du behöver linser för astigmatism

Tillsammans med din optiker bedömer ni om traditionella mjuka linser eller toriska linser för astigmatism passar dig bäst. Har du en mild astigmatism kan du ofta använda vanliga linser utan att synen påverkas nämnvärt.

5. Överväg multifokala linser vid ålderssynthet

Har du presbyopi, alltså svårt att fokusera på föremål nära dig, kan multifokala linser vara lösningen. De är en av de nyare linstyperna på marknaden och ett utmärkt alternativ till bifokala glasögon.

6. Testa olika alternativ under provperiod

Gå igenom dina val tillsammans med din ögonvårdsspecialist och bestäm vilket märke som passar dig bäst. Du får oftast prova linser under en provperiod på en dag, en vecka eller en månad beroende på linstyp. Boka in en uppföljningsundersökning så att specialisten kan kontrollera att linsen sitter bra och att dina ögon mår bra.

7. Var ärlig vid uppföljningen

Berätta ärligt om dina erfarenheter av de nya linserna vid uppföljningsbesöket. Gillar du inte dem – säg till och testa ett annat par under en ny provperiod. Använd aldrig linser som inte sitter ordentligt; de är inte bara obekväma utan kan även skada annars friska ögon.

8. Köp dina linser

När du har hittat ett märke som fungerar bra för dig och godkänts av din ögonvårdsspecialist är det dags att köpa in en större leverans av dina nya mjuka kontaktlinser.