1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du ett hornhinnesår – viktiga råd för friska ögon

Ett hornhinnesår är en skada på ögats genomskinliga ytterskikt – den del som ljuset passerar genom innan det når näthinnan. Sår uppstår oftast till följd av en infektion eller en yttre skada. Ett obehandlat hornhinnesår kan i värsta fall leda till bestående synnedsättning, grön starr (glaukom) eller grå starr (katarakt), och i allvarliga fall krävs både sjukhusvård och hornhinnetransplantation.

Smärtan från ett hornhinnesår är intensiv och beskrivs ofta som att knivar ständigt sticker in i ögat. Utöver smärtan innebär ett sår även betydande kostnader och lidande. Det positiva är att risken går att kraftigt minska genom god ögonhygien, rätt hantering av kontaktlinser och sunda ögonvårdsrutiner.

Så förebygger du ett hornhinnesår

1. Sköt ordentligt om dina kontaktlinser

Felaktig användning av kontaktlinser är en av de vanligaste orsakerna till de bakterieinfektioner som orsakar inflammation och i förlängningen hornhinnesår. Tvätta alltid händerna noggrant innan du tar i dina linser. Använd aldrig saliv för att fukta linserna, och skölj dem aldrig med kranvatten. Ta ut linserna när du badar, och sov aldrig med dem i ögonen. Linser som marknadsförs för längre bärtid ökar risken för smärtsamma och skadliga sår upp till tio gånger jämfört med engångslinser.

2. Håll linsfodralen rena

Skölj ditt linsfodral varje dag. Rengör det med hett vatten och låt det lufttorka helt innan du lägger i linserna igen. Byt ut fodralet minst var tredje månad, eftersom gamla fodral blir en grogrund för bakterier.

3. Byt ut linserna enligt rekommendation

Följ alltid din optikers eller läkares anvisningar om hur länge linserna får användas. Många linser är inte gjorda för att bäras längre än två veckor eller två månader. Använd aldrig gamla eller utgångna linser – de ökar risken för att bakterier ansamlas och förökar sig på hornhinnan, vilket kan ge allvarliga ögonskador.

4. Dela aldrig kontaktlinser med andra

I takt med att kosmetiska färgade linser utan synkorrigering har blivit populära har detta blivit ett allt större hälsoproblem. Att dela linser med någon annan dramatiskt ökar risken för både infektioner och hornhinnesår. Varje persons ögon har sin egen bakterieflora – vad som är ofarligt för en person kan vara farligt för en annan.

5. Ta ut linserna vid minsta obehag

Om du känner irritation kan något ha fastnat under linsen, eller så kan det vara början på en allvarligare inflammation. Ta genast ur linserna och sätt inte i dem igen förrän besvären lagt sig. Håll utkik efter förändringar i ögats utseende, som rodnad eller grumling, och kontakta läkare om obehaget eller rodnaden inte går över.

6. Använd skyddsglasögon på arbetsplatsen

Hornhinnesår kan även orsakas av mekaniska skador, exempelvis repor eller främmande föremål i ögat. Använd därför alltid skyddsglasögon vid arbete där ögonen riskerar att skadas. vistas du utomhus under långa perioder bör glasögonen dessutom ha UV-skydd för att skydda ögonen mot solens strålning.

7. Använd konstgjorda tårar vid behov

Om orsaken till ditt hornhinnesår visar sig vara otillräcklig tårbildning, vilket lämnar hornhinnan torr, oskyddad och sårbar, kan konstgjorda tårar vara nödvändiga. Observera att vissa ögondroppar faktiskt kan förvärra tillståndet – följ därför alltid din läkares råd om vilka preparat som passar dig bäst.

Kom ihåg: Upplever du ihållande smärta, rodnad, ljuskänslighet eller försämrad syn ska du söka vård direkt. Ju tidigare ett hornhinnesår upptäcks och behandlas, desto bättre är prognosen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online