Ta reda på ditt dominanta öga

```html

Den mänskliga kroppen är fantastisk – våra sinnen är skarpa, och att ha två av något förstärker känsligheten ytterligare. Ögonen är ett perfekt exempel på detta fenomen, men de två ögonen är inte likvärdiga. Ett av dem är alltid lite mer ledande, och det är detta öga som hjärnan förlitar sig mest på. Kameror, sikte och allt annat som kräver att man blundar med ett öga eller riktar in saker styrs av det dominanta ögat. Här får du lära dig hur du enkelt tar reda på vilket öga som är ditt dominanta.

Instruktioner

1. Välj ett föremål. Välj ett föremål som ligger minst två men högst sex meter från dig och fokusera enbart på det. Större föremål fungerar bättre när du ska avgöra vilket öga som är dominant.

2. Peka på föremålet. Sträck ut en arm rakt framåt och peka på föremålet med pekfingeret. Ögondominans har ingenting med händerna att göra, så det spelar ingen roll vilken hand du använder. Undvik att titta på fingret – fokusera enbart på föremålet. Fingret kommer att se suddigt ut, och det kan till och med se ut som två fingrar, men håll föremålet i skarp fokus och sikta med fingret mot dess mitt.

3. Täck över ett öga i taget. Lägg den fria handen över ett av ögonen och behåll fokusen på föremålet. Kontrollera om fingret har flyttat sig från föremålet och notera hur mycket. Upprepa sedan med det andra ögat täckt och notera igen hur mycket fingret flyttades. Ditt dominanta öga är det öga som inte var täckt och där fingret rörde sig minst från föremålet.

4. Använd ett testkort. Skriv ut ett så kallat dominant eye-testkort och klipp ut den mittersta rutan. Håll kortet så långt bort från ansiktet som möjligt med båda händerna och fokusera på något i fjärran som du ser genom hålet i kortet.

5. För kortet mot ansiktet. För långsamt kortet närmare ansiktet samtidigt som du behåller fokusen på föremålet genom hålet. Tappar du inte fokusen kommer kortet naturligt att hamna framför ditt dominanta öga – och då vet du svaret.

Bra att veta

Cirka två tredjedelar av alla människor är högerögdominanta, men det finns också många som är vänsterögdominanta eller har växlande dominans. Att känna till sitt dominanta öga är särskilt användbart vid fotografering, bågskytte, skytte och andra sporter där precision och sikte är avgörande. Om du upplever problem med djupseende eller ofta trötta ögon kan det också vara klokt att diskutera ögondominans med en optiker.