Hur man trösta en öm , kliande öga

Ömma och kliande ögon kan vara så irriterande att de kan hålla dig från att arbeta , umgås eller få den sömn du behöver . De kan också vara tecken på en infektion , allergi eller skada , så att tillståndet ska behandlas omedelbart . Instruktioner
1

Ta reda på om du har allergier . Håll koll på vad som gör dina ögon öm och kliande . Undvik irriterande . Om tillståndet blir kroniskt , se en allergolog .
2

Använd kallt vatten för att skölja ögonen . Ett annat alternativ är att sätta en kall kompress över båda ögonen . Använd en våt tvättlapp för att komprimera . Addera 3

Sätt i ögondroppar . Över disk ögondroppar såsom artificiella tårar kan bidra till att minska klåda och ömhet . Luta huvudet bakåt och dra ner det undre ögonlocket nedåt . Sätt en droppe eller två i varje öga . Följ anvisningarna beträffande frekvens .
4

Blunda och lägg en skiva gurka över var och en i 10 minuter . Den svala gurka lugna dina ögon . Utgående och vila ögonen hjälper också minska ömhet .
5

Ta en paus från TV: n eller datorn . Om man tittar på en datorskärm hela dagen kan orsaka ont i ögonen . Ta regelbundna pauser kan hjälpa .
6

Ta ut dina kontakter . Att bära kontaktlinser hela dagen kan torka dina ögon , vilket gör dem torra och kliande . Ge dina ögon en vanlig paus .
7

Kontrollera för infektioner . Vissa infektioner , såsom konjunktivit , kan behöva behandlas med antibiotika ögondroppar . Om du har flytningar från ögonen eller problem med din syn ser din läkare . Addera