Hur man kan förebygga makuladegeneration

Makuladegeneration , den vanligaste orsaken till blindhet i USA , är en försämring av gula fläcken , området bakom näthinnan som hjälper dig att se små detaljer tydligt och utföra uppgifter som att läsa eller körning . Sjukdomen orsakar oskärpa , mörka områden eller förvrängning av det centrala seendet . Medan det finns idag inget botemedel , är forskare arbetar på sätt att förebygga makuladegeneration från att starta eller framåt . Instruktioner
Vet Tecken på makuladegeneration
1

Ta del av synförändringar som kan peka på makuladegeneration, inklusive suddiga ord på en sida , gradvis färgförlust, en mörk eller tomt område i mitten av din vision eller snedvridning av raka linjer .
2

Se en ögonläkare omedelbart om du märker förändringar i din vision . Addera 3

Besök en ögonläkare regelbundet för synundersökningar .
ögonläkare
4

Titta på en Amsler diagram , som liknar rutat papper , för att upptäcka vågiga linjer eller avvikelser i din vision . Läkaren kan också visa din maculae med ett oftalmoskop eller ta bilder av ditt öga för att hitta onormala blodkärl under näthinnan .
5

Fråga din läkare om pågående forskning om kvinnor, östrogenbehandling och makuladegeneration om du är kvinna . Två studier visar kvinnor har dubbelt förekomsten av sjukdomen som män , kanske tyder östrogenförlustvara en faktor .
6

Fråga din läkare om du ska ta antioxidanten vitamin terapi , om hon känner att du löper stor risk för avancerad macular sjukdom . Studier visar att högrisk människor sänkte risken med 25 procent genom att ta höga doser av vitamin C , vitamin E , betakaroten och zink .
Kontrollera dina ögon Dagligen hemma
7

Skriv ut Amsler rutnät från Medem webbplats , eller be din ögonläkare för att ge dig en.
8

Sätt gallret på ditt kylskåp eller annan plats där du kommer att se det varje dag .
9

Bär dina läsglasögon och står 12-15 inches bort från nätet i bra ljus .
10

Cover ena ögat .
11

Titta på om linjerna är alla raka eller om några områden verkar suddig , förvrängd eller mörkare med den frilagda ögat .
12

Upprepa stegen med det andra ögat .
13

Se din ögonläkare omedelbart om du märker några suddig , vågig eller mörka områden i nätet . Addera