Vaknar du på morgonen med röda, svullna och kliande ögon? Då är det stor risk att du har drabbats av konjunktivit, ofta kallat "röda ögon" eller bindhinneinflammation. Tillståndet är mycket vanligt hos både vuxna och barn och uppstår när hinnan som täcker ögats vita del – bindhinnan – blir inflammerad och infekterad. Den goda nyheten är att de flesta fall av konjunktivit går att behandla enkelt och effektivt hemma.
Tvätta alltid händerna grundligt med antibakteriell tvål både före och efter att du rör vid dina ögon. Detta är den viktigaste åtgärden för att undvika att smitta sprids vidare till andra personer eller mellan dina egna ögon.
Tvätta ögonen tre till fyra gånger per dag med en lösning bestående av en liter kokt vatten och en matsked borsyra. Låt vattnet svalna helt innan du använder det. Fukta en ren tvättlapp eller en bomullstuss i lösningen och rengör ögonen mycket försiktigt och varsamt.
Brygg lite kamomillte och lägg en fuktig tepåse på varje slutet öga i cirka tio minuter. Upprepa gärna varannan timme. Föredrar du annat kan du istället skölja ögonen med teet eller blötlägga en bomullstuss och hålla den mjukt mot ögonen. Kontrollera att teet består av 100 procent naturlig kamomill utan kemiska tillsatser.
Släng allt smink som du använde när du insjuknade i konjunktivit. Fortsätter du använda kontaminerade produkter riskerar du att inflammationen återkommer och sprider sig från öga till öga.
Kontakta vården om besvären inte förbättras inom några dagar, om du får kraftiga smärtor, påverkad syn eller uttalad ljuskänslighet. Bakteriell konjunktivit kan ibland kräva behandling med antibiotika, och en läkare kan ställa rätt diagnos.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online