Vad betyder det när någon rör vid sitt öga? Vanliga orsaker förklarade

Att röra vid ögat är en vanlig och ofta omedveten gest som de flesta av oss gör flera gånger om dagen. Men vad betyder det egentligen? Det finns flera möjliga förklaringar bakom denna vana, och här går vi igenom de vanligaste orsakerna.

Vanliga orsaker till att man rör vid ögat

Något har kommit in i ögat

En av de mest uppenbara anledningarna är att det sitter något i ögat – till exempel ett dammkorn, en främmande partikel eller ett ögonfrans. Genom att gnugga eller röra vid ögat försöker personen bli av med besväret och återfå klar syn.

Trötthet och torra ögon

När vi är trötta blir ögonen ofta torra och irriterade. Att röra vid eller gnugga ögat kan kännas lindrande eftersom det stimulerar tårproduktionen och fuktar ögat tillfälligt. Det är därför många gnuggar sig i ögonen sent på kvällen eller efter en lång dag framför skärmen.

Ögonsjukdomar och allergier

Vissa ögonbesvär, såsom allergier eller konjunktivit (kallas även rosa ögon), kan göra att ögonen kliar, rodnar och svullnar. Att röra vid ögat ger en tillfällig lindring av dessa symptom, även om det sällan löser det underliggande problemet.

Ett sätt att kommunicera känslor

I vissa kulturer är att röra vid ögat ett kroppsspråkligt uttryck för känslor, exempelvis sorg, frustration eller ilska. Gesten kan alltså ha en social eller emotionell betydelse utöver den rent fysiska.

Tänk på hygienen – händerna sprider bakterier

Det är viktigt att komma ihåg att att röra vid ögonen också kan sprida bakterier och leda till infektioner. Våra händer kommer i kontakt med tusentals ytor varje dag, och överföringen av smuts och mikroorganismer till ögonen sker lättare än man tror.

För att skydda dina ögon bör du därför alltid tvätta händerna noggrant innan du rör vid dem, undvika att gnugga ögonen i onödan och extra försiktig om du redan har en ögoninfektion. Kvarstår irritationen, kontakta gärna en läkare eller optiker för professionell bedömning.