Så här får du säkert ut något som fastnat i ögat

Har du fått något i ögat? Det är obehagligt, men i de flesta fall går det att lösa på egen hand – förutsatt att du gör det rätt. Ögonen är känsliga organ, så rätt teknik och lite tålamod är A och O. Här är en komplett steg-för-steg-guide.

Förberedelser innan du börjar

1. Tvätta händerna noggrant

Innan du rör vid ögat eller använder några hjälpmedel ska du tvätta händerna ordentligt med tvål och vatten. Annars riskerar du att föra in smuts och bakterier som kan orsaka irritation eller infektion.

2. Se till att ha gott om ljus

Sätt dig i ett välbelyst rum, gärna framför en spegel. Bra belysning gör det mycket lättare att se var föremålet sitter och att arbeta lugnt och kontrollerat.

Tekniker för att få ut föremålet

1. Börja med att blinka

Ofta löser sig problemet av sig självt. Blinka flera gånger i rad – tårarna som då bildas kan naturligt spola ut det främmande föremålet utan att du behöver göra något annat.

2. Skölj med ljummet, sterilt vatten

Om blinkningar inte räcker till kan du skölja ögat. Fyll en ren kopp eller ett ögonbad med ljummet, sterilt vatten eller koksaltlösning och låt vätskan försiktigt rinna över det öppna ögat i någon minut. Undvik kranvatten direkt från kranen, eftersom det kan innehålla orenheter och bakterier som irriterar ögat ytterligare.

3. Använd konstgjorda tårar

Hjälper inte heller vatten kan du testa konstgjorda tårar eller fuktande ögondroppar, som finns receptfritt på apoteket. Dropparna kan hjälpa till att skölja ut partikeln samtidigt som de lindrar torrhet och irritation.

Viktiga råd under processen

• Gnubb inte ögat! Det är den vanligaste misstagen. Att gnugga kan pressa föremålet djupare in mot hornhinnan och orsaka allvarligare skador.
• Ge inte upp för snabbt – men försök inte heller i evigheter. Efter några kontrollerade försök är det dags att söka hjälp.

När ska du söka akut vård?

Kontakta sjukvården direkt – ring 1177 för rådgivning eller besök akuten – om något av följande gäller:

• Föremålet sitter fast eller har trängt djupt in i ögat.
• Du upplever kraftig smärta som inte lindras.
• Synen förändras – exempelvis suddig syn, dubbelseende eller synbortfall.
• Du får ihållande rodnad, svullnad eller variga flytningar efter dina försök.
• Föremålet är en metallspån eller något som kan ha kommit in i ögat i hög hastighet.

Kom ihåg

Om du inte lyckas få ut föremålet på egen hand efter några försök, eller om du är osäker, är det alltid bäst att kontakta en optiker eller ögonläkare. Det är bättre att söka hjälp en gång för mycket än att riskera en bestående ögonskada.