Rökning orsakar inte blindhet direkt, men det ökar avsevärt risken för flera allvarliga ögonsjukdomar som kan leda till synförlust. Cigarettrök innehåller tusentals giftiga kemikalier som skadar ögats känsliga strukturer – från näthinnan till synnerven. Här går vi igenom de viktigaste sätten som rökning försämrar ögonhälsan.
Rökning är en av de största riskfaktorerna för åldersrelaterad makuladegeneration, den vanligaste orsaken till synförlust bland äldre. De giftiga ämnena i cigaretter skadar gula fläcken (macula), den centrala delen av näthinnan som ansvarar för skarp syn. Rökare har upp till fyra gånger högre risk att utveckla AMD jämfört med icke-rökare. Sjukdomen ger suddig eller förvrängd syn och kan i svåra fall orsaka permanent blindhet i mitten av synfältet.
Människor med diabetes löper redan förhöjd risk att utveckla diabetesretinopati, en komplikation som angriper blodkärlen i näthinnan. Rökning förvärrar tillståndet ytterligare genom att skada blodkärlen, vilket ger onormalt blodflöde och ökad risk för synförlust. Kombinationen diabetes och rökning är särskilt farlig för ögonhälsan.
Rökning kan skada synnerven, som överför visuell information från ögat till hjärnan. Med tiden kan skadan utvecklas till optisk neuropati, ett tillstånd som kännetecknas av gradvis synförlust och i värsta fall blindhet. Rökare löper dessutom större risk att drabbas av glaukom, en sjukdom som ofta angriper just synnerven.
Rökare har betydligt högre risk att utveckla grå starr, en grumling av ögats naturliga lins som gör sikten dimmig och oklar. De toxiska kemikalierna i cigarettrök orsakar oxidativ stress som skadar linsens proteiner och därmed snabbar upp kataraktbildningen. Studier visar att tunga rökare kan ha upp till dubbelt så hög risk som icke-rökare.
Cigarettrök irriterar ögats yta och minskar tårproduktionen, vilket leder till torra ögon. Kroniskt torra ögon kan skada hornhinnan och bindehinnan, ge en brännande känsla, rodnad och suddig syn. Problemet är särskilt vanligt hos kontaktlinsbärare som röker.
Uveit är en inflammation i uvea, ögats mellanlager som innehåller blodkärl. Rökning ökar risken för detta smärtsamma tillstånd, som kan ge ljuskänslighet, rodnad och suddig syn. Obehandlad uveit kan leda till allvarliga komplikationer och bestående synnedsättning.
Det är aldrig för sent att skydda sin syn. Forskning visar att risken för flera av dessa ögonsjukdomar minskar redan inom några år efter rökstopp. Att sluta röka gynnar inte bara ögonhälsan utan minskar också risken för hjärt-kärlsjukdomar, cancer och lungsjukdomar. Kombinera rökstoppet med regelbundna ögonkontroller, en kost rik på lutein och zeaxantin samt skydd mot UV-ljus för bästa möjliga synhälsa. Behöver du stöd? Kontakta din vårdcentral eller ring 1177 för rådgivning om rökavvänjning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online