Visionterapi: Så tränar du upp ögonen och förbättrar din syn

Visionterapi är en form av sjukgymnastik som riktar sig mot hela synsystemet – det vill säga både ögonen och hjärnan. Genom en progressiv serie terapeutiska övningar och moment kan du utveckla eller till och med återfå en normal synfunktion. Behandlingen har visat goda resultat vid rehabilitering av alla former av binokulära synstörningar, det vill säga störningar i samarbetet mellan de två ögonen. Många menar att visionterapi kan vara mer effektiv än att enbart använda glasögon eller genomgå en operation.

Vad innebär behandlingen?

Visionterapi består av ett progressivt program med synövningar som övervakas av en läkare eller annan specialist. Din läkare tar fram ett individualiserat program som anpassas efter just dina visuella behov. Vanligtvis omfattar behandlingen en till två sessioner per vecka på kliniken, med en varaktighet på 30 minuter till en timme per session.

Till detta kommer kompletterande övningar som du utför hemma mellan läkarbesöken – ofta kallade hemövningar eller "läxor". I vissa fall kan läkaren även skriva ut en receptbelagd lösning, exempelvis särskilda glasögon eller linser, för att hjälpa dig utveckla och förbättra dina grundläggande visuella förmågor och färdigheter, din visuella komfort och effektivitet samt din förmåga att tolka och bearbeta visuell information.

Under sessionerna på kliniken övervakas behandlingen av din läkare eller ögonspecialist. Olika typer av behandlingsverktyg används, bland annat:

• Korrigerande, prisma- och terapeutiska linser (som alla räknas som reglerade medicintekniska produkter)
• Optiska filter
• Ögonbindlar och täckning (occluders)
• Elektroniska siktmål
• Vestibulär utrustning
• Datorprogram
• Träningsredskap för visuell, motorisk och sensorisk integration

Allt inleds med en omfattande ögon- och synundersökning. Efter utredningen bedömer din ögonspecialist eller synvårdspersonal om du är en lämplig kandidat och om visionterapi är rätt behandling för dig.

Vem kan ha nytta av visionterapi?

Patienter i alla åldrar, både män och kvinnor, kan dra nytta av visionterapi. Behandlingen kan träna upp och förbättra en rad olika visuella funktioner, exempelvis:

• Binokulär koordination och ögonsamarbete
• Stereopsi och djupseende
• Binokulär fusion och konvergens
• Ögonrörelser och fixering
• Visuell skärpa
• Akkommodationsförmåga (fokusering)
• Visuellt minne
• Övervägsynhet (hyperopi)
• Visuell-motorisk integration
• Förmågan att urskilja visuella former

Långsiktiga effekter

Efter avslutad visionterapi varar resultaten vanligtvis livet ut. Du får en bättre förmåga att fokusera korrekt och att använda ögonen effektivt tillsammans. Vid terapiens slut kan självövervakningsrutiner rekommenderas, så att du själv kan bibehålla och följa upp dina framsteg. Behandlingen rustar dig för ett livslångt lärande och förbättrar generellt sett både dina visuella förmågor och färdigheter.