1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så beräknar du din synskärpa i 20/X-skalan utifrån kontaktlinsens dioptrier

Kontaktlinsers styrka anges i dioptrier (D), och den hänger ihop med synskärpan på den så kallade 20/X-skalan: ju starkare korrigeringen är, desto sämre är vanligtvis synen utan hjälpmedel. 20/X-skalan beskriver på vilket avstånd en person med normal syn (20/20) kan läsa en standardoptotyp. Här får du veta hur du kan uppskatta din egen syn utifrån linsens dioptri.

Sambandet mellan dioptri och synskärpa

Ett negativt dioptrivärde används vid närsynthet (myopi), medan ett positivt värde används vid översynthet (hyperopi). Det är storleken på värdet som avgör hur kraftig korrigeringen är: ju högre absolutvärde, desto starkare lins – och desto sämre okorrigerad syn har personen normalt.

Omvandlingsformeln

Som en grov tumregel finns ett matematiskt samband mellan linsstyrka och 20/X-notering:

20/X = 1000 ÷ linsens styrka i dioptrier (absolutvärde)

Räkneexempel

  • Linsstyrka −2,00 D: 1000 ÷ 2,00 = 500 → synskärpa 20/500
  • Linsstyrka +1,50 D: 1000 ÷ 1,50 ≈ 667 → synskärpa 20/667
  • Linsstyrka −4,00 D: 1000 ÷ 4,00 = 250 → synskärpa 20/250

Så tolkar du resultatet

Värdet 20/X betyder att du på 20 fot (cirka sex meter) ser vad en person med normal syn ser på X fots avstånd. Synskärpan 20/500 innebär alltså att din syn är betydligt sämre än 20/20 – ju högre X-tal, desto sämre synskärpa. I Sverige anges synskärpa oftast som decimalvärde, där 1,0 motsvarar 20/20; 20/50 motsvarar till exempel ungefär 0,4.

Begränsningar att tänka på

Formeln är en förenklad uppskattning och tar inte hänsyn till faktorer som astigmatism, ålderssynthet (presbyopi), kontrastkänslighet eller individuella skillnader i hur hjärnan tolkar synintrycken. Två personer med exakt samma dioptri kan därför ha olika synskärpa.

Gör alltid en professionell synundersökning

Vill du veta din verkliga synskärpa bör du boka en komplett synundersökning hos optiker eller ögonläkare. Där mäts både ditt brytningsfel och din synskärpa under kontrollerade former, vilket ger ett tillförlitligt underlag för rätt styrka på glasögon eller kontaktlinser.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online