Även om det kan finnas vissa övningar och tekniker som påstår sig hjälpa till att förbättra synen naturligt, finns det för närvarande inga vetenskapliga bevis som tyder på att någon av dem är effektiva för att korrigera synproblem som närsynthet, långsynthet eller astigmatism. Glasögon eller kontaktlinser rekommenderas vanligtvis för långsiktig synkorrigering. Rådgör med en ögonläkare för att bedöma dina specifika behov och hitta det bästa alternativet för synkorrigering.
