Hur man behandlar Ansträngningsinkontinens

Ansträngningsinkontinens är en ledande orsak till urinläckagefrån urinblåsan . Den förekommer främst hos kvinnor . Frekvensen av ansträngningsinkontinens ökar successivt med stigande ålder på grund av progressiv svaghet i bäckenbottenmuskulaturen . Aktiviteter som ökar trycket i vår mage såsom nysning , skratt eller hosta kan framkalla spontan urinläckage . Ansträngningsinkontinens är inte medicinskt farligt , men det kan vara mycket pinsamt och ångestväckande. Lyckligtvis existerar behandlingar . Vilka är de bästa sätten att behandla ansträngningsinkontinens ? Instruktioner
1

Gå ner i vikt genom kost och livsstilsförändringar . Överviktiga eller feta kvinnor upplever en högre frekvens av ansträngningsinkontinens .
2

Minimera konsumtionen av alkoholhaltiga eller koffeinhaltiga drycker . Både ökad urinproduktion . Addera 3

Öva bäckenbotten styrkeövningar . Även känd som Kegel övningarna dessa enkla övningar är effektiva , bekväma och har få, om några , biverkningar .
4

Försök elektrisk stimulans för att stärka bäckenbottenmuskulaturen och minska stress inkontinenssymptom.

5

Applicera vaginal östrogen grädde särskilt om ansträngningsinkontinens är förknippad med att vara klimakteriet . Användningen av östrogenbehandling är komplicerat . Fördelar och nackdelar med behandlingen bör diskuteras på djupet med din läkare .
6

Tänk orala läkemedel som hjälper bäcken vägg musklerna hårdare . Detta hjälper till att förhindra oväntad urinläckagekarakteristisk för ansträngningsinkontinens . Diskutera alternativen med din läkare .
7

Kontakta läkare specialist som en urolog eller urogynecologist att diskutera kirurgiska behandlingar för ansträngningsinkontinens . Många rutiner har ett bra resultat , dock bör kirurgi bli underhållen bara efter fel av konservativ behandling Addera
.