Klimakteriet är en naturlig del av livet, precis som puberteten. Enligt det amerikanska National Institute on Aging är det perioden då mensen upphör för gott. Förändrade nivåer av östrogen och progesteron – de två kvinnliga hormonerna som bildas i äggstockarna – kan leda till en rad olika besvär.
Ett av de vanligaste symtomen under klimakteriet är vaginit, en inflammation i slidans slemhinna. Det finns både naturliga och medicinska behandlingar som kan lindra besvären.
De flesta kvinnor går igenom klimakteriet, ibland kallat "övergångsåldern", mellan 40 och 65 års ålder. Klimakteriet medför många symtom, men ett av de mest obehagliga och ibland smärtsamma är vaginit. När östrogennivåerna sjunker blir underlivet torrare och slemhinnorna tunnare. Friktion mot den nu känsligare hunden kan lätt irritera den, vilket kan göra samlag smärtsamt eller obehagligt.
Efter samlag kan obehaget bestå i flera dagar. Vaginit innebär i grunden en inflammation i slidan. Den råa och inflammerade huden är dessutom mer mottaglig för infektioner, exempelvis svampinfektion eller urinvägsinfektion. Förändrade östrogennivåer påverkar även slidans naturliga pH-värde, vilket ytterligare ökar risken för infektion.
Hormonfria krämer och oljor för lokal användning kan hjälpa till att lindra vaginal torrhet. Läkare rekommenderar oftast att man först provar naturliga krämer och glidmedel innan medicinsk hormonbehandling övervägs.
Vitamin E kan tas som dagligt tillskott i doser om 400 IE och kan bidra till att minska torr hud. Vitamin E-olja kan även appliceras lokalt på slidan dagligen för att lindra torrhet, eller användas som glidmedel vid samlag.
Andra naturliga glidmedel som lindrar torrhet är olivolja, sesamolja och vetegroddsolja. Du kan dra in oljan i en liten bomullspad och placera den i slidan några nätter i veckan medan du sover.
Östrogenfria glidmedel som K-Y Jelly och Replens kan ge god lindring. Dessa typer av produkter finns att köpa receptfritt på apotek.
pH-nivån i underlivet kan också förbättras med yoghurt och acidofilusprodukter. Ät yoghurt med aktiva kulturer dagligen. Den kan även appliceras i slidan för en svalkande lindring före sänggående. Acidofilustabletter säljs i många hälsokostbutiker och kan tas som kosttillskott för att balansera pH-nivåerna.
Om du upplever klåda och sveda efter samlag kan ett havregrynsbad hjälpa. Färdiga havregrynsbadprodukter finns i många butiker, eller så kan du göra ditt eget. Koka några portioner havregryn tills de blir mycket mjuka. Häll blandningen i en sil och låt kranvattnet rinna genom den medan badkaret fylls. Undvik heta bad och bubbelbad, eftersom för varmt vatten torkar ut huden ännu mer.
På grund av de minskade nivåerna av de kvinnliga hormonerna östrogen och gestagen kan din läkare rekommendera klimakteriehormonbehandling, så kallad MHT. Hormonbehandling kan minska många klimakteriebesvär, däribland vaginit. Det finns dock en debatt kring hormonbehandling och dess eventuellt ökade cancerrisker. Några av de hormonella alternativen för att lindra vaginit är östrogentabletter, östrogenkrämer, p-piller och bioidentiska hormoner.
Lokal hormonbehandling i form av en ring, tablett eller kräm kan placeras i slidan. Östrogenet tas upp lokalt i blodbanan men passerar inte levern på samma sätt som vid sväljbara tabletter, vilket kan minska cancerrisken. Lokalt applicerat östrogen är oftast effektivt för att återställa slidans fuktighet och elasticitet.
Din läkare kan också förskriva p-piller, som kan innehålla tillräckliga hormonnivåer för att lindra vaginitbesvären.
Bioidentiska hormoner är läkemedel som verkar likt östrogen för att lindra klimakteriebesvär. De anses ge färre hälsorisker men ha samma fördelar som östrogen vid klimakteriet.
Kom ihåg: Kontakta alltid din läkare eller gynekolog om du har besvär med vaginit, särskilt om symtomen är kraftiga eller återkommer, för att få rätt diagnos och en individanpassad behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online