1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Helhetssyn vid behandling av låga progesteronnivåer

Progesteron är ett hormon som bildas i äggstockarna och som hjälper till att förbereda livmodern så att det befruktade ägget kan implanteras och en graviditet kunna uppstå. Hormonet spelar en avgörande roll vid befruktning och för embryots tidiga utveckling.

Orsaker till lågt progesteron

Låga progesteronnivåer kan i värsta fall leda till missfall. Det finns flera faktorer som kan orsaka ett sjunkande hormonvärde – de vanligaste är stress, ohälsosam kost, östrogendominans i kroppen, fysisk inaktivitet, klimakteriet samt vissa läkemedel.

Symtom

När progesteronnivån sjunker kan ett eller flera av följande symtom uppträda:

  • Värmevallningar
  • Minskad sexlust
  • Depression
  • Bindegliedsförändringar i brösten (fibrocystiska bröst)
  • Viktökning
  • Oregelbunden menscykel
  • Infertilitet
  • Sköldkörtelrubbningar
  • Gallblåsebesvär
  • Lågt blodsocker
  • Panikångest
  • Vätskeansamling
  • Vaginal torrhet
  • Trötthet
  • Minnesproblem

Med tanke på progesteronets betydelse för embryots utveckling är det viktigt att hormonvärdet mäts noggrant, så att en lämplig förebyggande och korrigerande behandling kan påbörjas i tid.

Ett holistiskt förhållningssätt

Ett holistiskt synsätt tar hänsyn till patientens psykologiska, fysiska, existentiella, sociala och miljörelaterade behov. Vilken behandling krävs? Med utgångspunkt i progesteronvärdet – vilken åtgärd bör sättas in? Behövs progesteronterapi? I så fall måste patienten få tydlig information om vikten av att genomföra terapin på rätt sätt.

För att ett holistiskt förhållningssätt ska lyckas behöver patienten dessutom arbeta aktivt med följande områden:

  • Regelbunden uppföljning av hormonvärden
  • Dokumentation av menscykeln (cykelkalender)
  • Hantering av stress
  • Minskad exponering för gifter, bland annat genom återkommande leveravgiftning
  • Regelbunden motion
  • Ett hälsosamt förhållande mellan längd och vikt
  • Goda tarmvanor och en välfungerande matsmältning
  • Undvikande av raffinerad och processad mat
  • Regelbundet intag av kosttillskott vid behov
  • 8–10 glas vatten per dag
  • Undvikande av koffein
  • Avslappning och meditation

En annan viktig del av det holistiska perspektivet är öppenhet för olika behandlingsmetoder. Dels finns den konventionella medicinen med syntetiska läkemedel och andra preparat, dels finns den alternativa medicinen som ofta förespråkar behandlingsformer utan läkemedel.

Traditionell kinesisk medicin

Traditionell kinesisk medicin (TCM) använder örtmediciner framställda av rötter, bark, blommor och frukter från medicinalväxter för att behandla störningar i kroppen, däribland hormonell obalans. Akupunktur används även för att lindra smärta och stress.

Naturopati och aromaterapi

En annan behandlingsform är naturopati – en disciplin som bygger på tron att kroppen har förmåga att läka sig själv. Kosten, motionen och värmebehandlingar används för att stödja kroppens naturliga läkningsprocess.

Sedan finns förstås även aromaterapi, en metod som utgår från de läkande egenskaperna hos eteriska oljor, som masseras in i de kroppsdelar där besvären sitter.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online