Cirka 1 procent av alla kvinnor i åldern 15 till 45 år drabbas av för tidig menopaus, och orsakerna kan vara många. Även om det sällan går att vända utvecklingen finns det flera behandlingar och strategier som kan hjälpa dig att hantera både de fysiska och känslomässiga effekterna.
Menopaus som inträffar före 45 års ålder betraktas som för tidig. För att bekräfta diagnosen görs ett blodprov som mäter det follikelstimulerande hormonet (FSH), vilket stimulerar äggstockarna att producera östrogen. När äggstockarnas östrogenproduktion minskar stiger nivåerna av FSH i blodet – ett tydligt tecken på att menopausen är på väg.
Prematur ovariell insufficiens, det vill säga att äggstockarna slutar fungera före 40 års ålder, är en av de vanligaste orsakerna. Tillståndet drabbar ungefär en av 1 000 kvinnor i åldern 15 till 29 år och en av 100 kvinnor i åldern 30 till 39 år. Autoimmuna sjukdomar, genetiska faktorer och andra okända faktorer kan ligga bakom.
Andra orsaker kan vara kirurgiska, exempelvis borttagning av äggstockarna eller en hysterektomi (borttagning av livmodern). Även cancerbehandling med cellgift eller strålning samt infektioner som påssjuka eller tuberkulos kan skada äggstockarna och rubba den hormonella balansen.
Värmvallningar är det mest typiska tecknet på för tidig menopaus. Många kvinnor upplever även nattsvettningar, sömnlöshet, huvudvärk, värk i leder och muskler samt känslomässiga förändringar som humörsvängningar, ångest och starkt matbegär.
Ett vanligt sätt att hantera för tidig menopaus är hormonersättningsbehandling (HRT). Detta gäller särskilt efter en operation, då östrogennivåerna sjunker hastigt. Hormoner kan tas antingen i tablettform eller via ett hudplåster. Hur behandlingen ges beror på vilket stadium du befinner dig i, om du fortfarande har menstruation och om du genomgått en hysterektomi.
Ett alternativ är tibolon, ett syntetiskt steroidhormon som verkar på liknande sätt som hormonersättningsbehandling och lindrar värmvallningar och nattsvettningar. Behandlingen medför dock en något ökad risk för bröstcancer, livmodercancer och stroke, vilket bör diskuteras med din läkare.
Vissa antidepressiva mediciner kan också hjälpa till att minska värmvallningar och nattsvettningar, även hos kvinnor som inte lider av depression.
Vaginal torrhet är ett vanligt symtom vid för tidig menopaus. Ett glidmedel eller en fuktighetskräm kan ge lindring – dessa finns både receptfritt på apoteket och på recept.
Ett gott socialt nätverk kan göra stor skillnad genom de känslomässiga upp- och nedgångarna. Luta dig mot förstående familj och vänner när du behöver en kram, ett samtal eller bara en hand att hålla i.
Det finns en rad komplementära och alternativa terapier på marknaden, men medicinska experter är oftast försiktiga med att rekommendera dem. Utbudet är stort, men kontrollen av produkternas kvalitet och effekt är begränsad. Rådfråga alltid din läkare innan du provar någon alternativ behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online