Under menopausen förbereder sig den kvinnliga kroppen för att menstruationscykeln ska upphöra genom att förändra nivåerna av de hormoner som styr reproduktionen. De svängande hormonvärdena åtföljs av symtom som kan variera från lindriga till mycket besvärliga. Här går vi igenom de vanligaste symtomen och när menopausen vanligtvis inträffar.
Symtom kan bli märkbara redan vid 35 års ålder, men menopausen inträffar i allmänhet mellan 45 och 55 års ålder. Menopausen anses vara fullbordad ett år efter den senaste menstruationen. Tiden före dess, då hormonerna börjar fluktuera, kallas perimenopaus och kan pågå i flera år.
De varierande hormonhalterna påverkar menstruationscykelns längd och blödningsmängden. Det är också vanligt att perioder uteblir helt ibland, vilket är ett naturligt tecken på att kroppen närmar sig menopausen.
Den absolut vanligaste menopaussymptomet är värmevallningar. En känsla av värme sprider sig nedåt från huvudet, vilket ger rodnad eller fläckiga områden i ansiktet. Värmevallningarna åtföljs ofta av svettningar och förändrad hjärtfrekvens, till exempel hjärtklappning.
Fettceller producerar små mängder östrogen. När östrogennivåerna börjar sjunka under menopausen lagrar kroppen därför mer fett runt midjan, stussen och låren, eftersom fettvävnaden fungerar som en reserv för östrogenproduktionen. Regelbundet motion och en balanserad kost kan hjälpa till att motverka denna viktökning.
Förändringar i slida vävnader kan orsaka klåda och torrhet. Detta kan skapa problem i samband med samlag, men symtomet är behandlingsbart. Fuktighetskrämer, glidmedel och hormonbehandling är några av de alternativ som finns tillgängliga – kontakta gärna din vårdcentral för rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online