Begränsad fostertillväxt – så hanterar du tillståndet under graviditeten

Ett foster som är mindre än den tionde percentilen för sin gestationsålder har en hämmad tillväxt – ett allvarligt medicinskt tillstånd som diagnostiseras med prenatala ultraljudsundersökningar. Begränsad fostertillväxt kan leda till syrebrist, lungproblem, lågt blodsocker samt motoriska och neurologiska funktionsnedsättningar, och i värsta fall döden. Att hantera tillståndet på rätt sätt är därför avgörande för både den gravida kvinnans och barnets hälsa.

Så minskar du risken för tillväxthämning hos fostret

1. Undvik rökning, alkohol och droger

Rök inte, drick ingen alkohol och använd inga droger under graviditeten. Dessa vanor minskar mängden syre som når barnet och försämrar dess tillväxt markant.

2. Ät näringsrik kost och ta rekommenderade kosttillskott

God näring främjar fostrets tillväxt och hjälper samtidigt till att kontrollera högt blodtryck och diabetes hos den gravida. Diskutera näringsrika livsmedel med din läkare och lägg upp en hälsosam kost för hela graviditeten. Ta även de kosttillskott som läkaren rekommenderar, exempelvis folsyra och järn.

3. Följ upp medicinska tillstånd med din läkare

Håll regelbunden kontakt med din vårdgivare och övervaka både befintliga sjukdomar och sådana som uppkommer under graviditeten. Hjärtsjukdom, graviditetsdiabetes, autoimmuna sjukdomar, placenta previa, undervikt, preeklampsi eller eklampsi kan orsaka hämmad fostertillväxt. Infektioner som röda hund (rubella), cytomegalovirus, toxoplasmos och syfilis kan dessutom skada fostret allvarligt, särskilt under första trimestern.

4. Övervaka graviditeten noga tillsammans med ditt vårdteam

Ultraljudsundersökningar och medicinska tester följer fostrets utveckling fram till förlossningen och hjälper också till att upptäcka kromosomavvikelser, missbildningar i livmodern och låga nivåer av fostervatten. Om du bedöms ha hög risk för en för tidig födsel blir du inlagd på sjukhus och får steroidinjektioner för att påskynda barnets lungmognad. Vid behov kan även extra vätska tillsättas via fostervattnet. Vårdteamets fokus ligger alltid på att förebygga ytterligare komplikationer och att graviditeten får fortskrida tills barnets lungor hunnit mogna ordentligt.

Kontakta alltid din mödravårdscentral eller barnmorska om du har frågor eller oro kring fostrets tillväxt – tidig upptäckt och god uppföljning ger bäst förutsättningar för ett tryggt graviditetsförlopp.