Kvinnor som går in i klimakteriet upplever ofta symtom som värmevallningar, störda sömnvanor, viktuppgång eller viktminskning, aptitförändringar och andra hälsoproblem.
Amerikanska National Institutes of Health planerade en åttaårig studie kallad Women's Health Initiative för att undersöka effekterna av hormonersättningsterapi – med enbart östrogen eller i kombination med progesteron. Studien avbröts dock efter fem år, när forskarna upptäckte att kvinnorna som tog den medicinska hormonersättningen hade en 29 procent ökad risk för hjärtsjukdom och 26 procent högre risk för bröstcancer.
Idag har bioidentisk eller naturlig hormonersättningsterapi i stor utsträckning ersatt den syntetiska varianten. Livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA har dock inte testat eller godkänt någon särskild form av naturlig hormonersättningsterapi. Läkemedelsbolag har dessutom aktivt lobbat för att FDA ska stoppa mindre företag som tillverkar kosttillskott som fungerar som naturlig hormonersättning.
De flesta kvinnor kommer in i klimakteriet mellan 45 och 55 års ålder. Vid den tiden producerar de bara en tiondel av den mängd östrogen som de gjorde före klimakteriet.
Klimakteriet kan ge symtom som värmevallningar, nattliga svettningar, oregelbunden sömn samt ökad risk för benskörhet (osteoporos).
Naturlig hormonersättningsterapi tillför de två huvudhormoner som kvinnokroppen producerar: östrogen och progesteron.
Fytoöstroger finns naturligt i många livsmedel, exempelvis tofu, samt i örter som kanel, rosmarin, fänkål och flera kinesiska medicinalörter.
Tidigare kompletterades progesteron med syntetiska versioner i form av progestin, bland annat läkemedlet Premarin, som tillverkas av urin från dräktiga ston.
Kvinnor som söker naturliga alternativ för hormonersättning vänder sig ofta till näringsrådgivning och komplementär medicin, såsom akupunktur och örttillskott.
För att minska risken för benskörhet och höftfrakturer kan kvinnor överväga att öka intaget av kalcium och D-vitamin under läkares överinseende.
Kvinnor kan också konsultera en nutritionist och fråga om soja för dess östrogenliknande effekter. Andra kompletterar kosten med linfrön, nattljusolja, borragoolja och växten black cohosh (fjällbräken).
Bioidentiska hormoner är endast tillgängliga via särskilda apotek som framställer skräddarsydda preparat, och bör alltid ordinerats i samråd med läkare. I början av 2008 stoppade FDA tillverkare från att sälja estriol, en form av östrogen.
Varje kvinna har unika klimakteriesymtom och får därmed varierande resultat av närings- och komplementär medicinsk behandling för hormonersättning.
Om en kvinna väljer att komplettera sin kost med fytoöstrogenrika livsmedel som tofu och baljväxter, samt mer kalcium, D-vitamin, linfrön och black cohosh, blir resultaten individuella.
Inga två kvinnor har identiska klimakteriesymtom.
Inga studier har genomförts gällande långtidssäkerheten eller effektiviteten hos bioidentiska hormoner som estriol. Kontakta alltid din läkare för vägledning.
National Institutes of Health finansierade studien Herbal Alternatives for Menopause, som omfattade 351 kvinnor som antingen var nära klimakteriet eller postmenopausala. Samtliga kvinnor i studien led av nattsvettningar och värmevallningar.
Vissa kvinnor fick enbart black cohosh; andra fick black cohosh kombinerat med ett blandat växtbaserat tillskott; den sista gruppen fick syntetiska hormoner. Den enda grupp som upplevde färre klimakteriesymtom var den som fick syntetiska hormoner.
För kvinnor för vilka syntetiska hormoner inte är ett realistiskt alternativ kan samråd med en läkare inom integrativ medicin och en nutritionist vara bästa vägen framåt.
Eftersom försäljningen av bioidentiska hormoner på internet ökar fortsätter FDA att övervaka tillverkarna, och myndigheten har nyligen förbjudit försäljning av estriol.
Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon behandling.
Den konventionella hormonersättningsbehandlingen gav kvinnor en tablett innehållande östrogen och progestin, vilket forskare vid National Institutes of Health fann ökade risken för bröstcancer, hjärtsjukdom, urininkontinens och blodproppar. Den planerade långtidsstudien avbröts av denna anledning.
Naturlig eller bioidentisk hormonersättning i form av östrogen från östrogenrika livsmedel eller progesteronkrämer har inte kliniskt testats.
Mycket av den befintliga informationen bygger endast på personliga erfarenheter. Konsumenter rekommenderas att konsultera en läkare inom integrativ medicin som har kunskap om bioidentiska hormoner.
Bioidentiska hormoner för kvinnor har inte studerats fullständigt. Kontakta din läkare för mer information.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online