En svampinfektion kan förvandla en helt vanlig dag till ett verkligt plågosamt besvär, med brännande känsla och klåda så intensiv att man helst skulle vilja tillbringa hela dagen sittande i ett badkar med svalt vatten. Eftersom det sällan är praktiskt genomförbart finns det flera alternativa metoder som kan lindra besvären – utan att du behöver lägga stora summor på ett läkarbesök.
Om du har haft en svampinfektion tidigare känner du säkert igen symptomen. Är detta dock din första infektion rekommenderar många medicinska experter att du först uppsöker en läkare för en korrekt diagnos. När diagnosen är bekräftad kan du sedan behandla eventuella återkommande infektioner hemma.
Vid en svampinfektion kliar och bränner det oftast i slidan och på blygdläpparna. Du kan också få ett vitaktigt, grynigt flytning med den karakteristiska doften som påminner om jäst eller surdeg.
Ät två till tre små burkar naturell yoghurt per dag – kontrollera först att etiketten anger laktobaciller (acidofilus) som ingrediens. Du kan också spola underlivet med naturell, osötad yoghurt. Acidofilus finns dessutom som kosttillskott i kapsel- och tablettform.
Lägg en eller två skalade vitlöksklyftor i slidan innan du går och lägger dig. Vitlök innehåller ett kraftfullt svampdödande ämne som bekämpar jästsvampar. Är du orolig för att tappa bort klyftorna kan du använda en ny, oanvänd tepåse: töm den på teblad, lägg i vitlöken och knyt ihop påsen med snöret. För in påsen i slidan precis som en tampong och ta enkelt ut den på morgonen med hjälp av snöret.
Koka upp vatten och tillsätt några nävar färska maskrosblad. Låt blandningen dra i cirka 20 minuter, sila den och låt vätskan svalna innan du använder den till spolning. Vilda maskrosblad är ett särskilt bra val, eftersom de sannolikt inte har behandlats med bekämpningsmedel eller andra kemikalier.
Olika örteer kan hjälpa till att hålla en hälsosam pH-balans i kroppen, lugna en pågående infektion och förebygga nya utbrott. Bra val är berberis, kamomill och mjölon (uva ursi) – drick dem var för sig eller i kombination.
När bränningen och klådan blir intensiv kan tea tree-olja ge snabb hjälp. Blötlägg en tampong i en kopp vatten där du tillsatt några droppar tea tree-olja. För in tampongen i slidan och använd en skyddsbinda för att undvika fläckar på kläderna.
Jästsvampar trivs bäst när sockernivån i kroppen är hög. Skär därför ner på kolhydrater medan du har en aktiv infektion, gå över till en lågkolhydratkost tills du känner lindring – och introducera sedan gradvis kolhydraterna igen i din vardagskost.
Kom ihåg att huskurer inte ersätter professionell vård. Kontakta vården om symptomen inte förbättras inom några dagar, om de återkommer ofta, om du är gravid eller om du får feber eller kraftig smärta. Det är också viktigt att aldrig använda oljor eller andra ämnen okritiskt, eftersom vissa produkter kan irritera slemhinnorna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online