Blodtrycksmätning: Så gör du en korrekt mätning steg för steg

Hypertoni, eller högt blodtryck, är en av de vanligaste folksjukdomarna. Tillståndet kan övervakas genom regelbundna blodtryckskontroller. Personal inom vården använder oftast manuell mätning med stetoskop och manschett, medan blodtrycksmätare för hemmabruk vanligtvis är digitala. Oavsett metod är korrekt mätning och noggrann övervakning avgörande för att patienten ska få rätt vård och behandling.

Manuell blodtrycksmätning

Så här går det till

1. Låt patienten sitta ner och sträcka fram vänster arm med handflatan uppåt.
2. Placera blodtrycksmanschetten runt överarmen och stetoskopets huvud över artären på armens insida, i armbågens veck.
3. Pumpa upp manschetten till cirka 180 mmHg med hjälp av ballongen som sitter fast i slangen. Vid detta tryck ska inga pulsar-ljud höras genom stetoskopet.
4. Släpp långsamt ut luften genom att försiktigt vrida på metallventilen.
5. Lyssna efter det första tickande ljudet av blod som strömmar genom artären. Värdet på manometern vid detta ögonblick är det systoliska trycket, alltså det övre talet i blodtrycksläsningen.
6. Fortsätt att släppa ut luft tills ljudet upphör. Värdet när ljudet försvinner är det diastoliska trycket, det vill säga det undre talet i läsningen.

Digital blodtrycksmätning

De flesta digitala blodtrycksmätare fungerar enligt följande:

1. Låt patienten sitta bekvämt och dra manschetten över vänster överarm.
2. Slå på apparaten och vänta på en pipljud eller visuell indikator på displayen som visar att du ska börja pumpa.
3. Pumpa tills apparaten signalerar att du ska sluta. Om din apparat inte anger någon stoppunkt, pumpa upp till cirka 180 mmHg.
4. Se till att patienten förblir stilla och vänta på apparaten. De flesta modeller piper med jämna mellanrum tills mätningen är klar.
5. Ett långt pipljud tillsammans med en visuell avläsning på displayen visar att mätningen är färdig.

Tips för korrekt mätning

För att få ett så tillförlitligt resultat som möjligt bör du tänka på följande:

• Blodtrycksmätare på allmänna platser, som apotek och livsmedelsbutiker, ger ofta oprecisa värden.
• Kontrollera att manschetten till din hemmaapparat passar bra – din läkare kan hjälpa dig att välja rätt storlek.
• Låt gärna läkaren kontrollera din apparat och jämföra den med mätutrustningen på mottagningen för att säkerställa att den mäter korrekt.
• Undvik koffein, alkohol, tobak och mat i minst 30 minuter före mätningen.
• Gå på toaletten innan du mäter, eftersom en full blåsa kan påverka resultatet.