Upphöjda vener på händerna – de vanligaste orsakerna och när du ska söka vård

Att venerna på händerna blir mer synliga eller upphöjda är en vanlig företeelse som de flesta märker av med åren. I många fall är det helt ofarligt och beror på naturliga faktorer som hudens åldrande eller genetik. Ibland kan dock upphöjda vener vara ett tecken på underliggande förändringar i kroppen. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du bör tänka på.

Vanliga orsaker till upphöjda vener på händerna

1. Åldrande
När vi blir äldre förlorar huden sin elasticitet och blir tunnare. Fettvävnaden under huden minskar också, vilket gör att venerna ligger närmare ytan och därmed syns tydligare.

2. Arv och gener
Vissa personer har naturligt sett mer synliga vener än andra. Om dina föräldrar har utstående vener är sannolikheten större att även du får det.

3. Hormonella förändringar
Hormoner påverkar blodkärlen och cirkulationen. Förändringar i samband med graviditet eller klimakterium kan göra att venerna blir mer framträdande.

4. Viktnedgång
Ett snabbt viktverlust kan leda till att huden slappnar av och hänger lösa. Det subkutana fettlagret tunnas ut, vilket gör venerna mer påtagliga.

5. Sollys
Överdriven solexponering skadar huden och bryter ner kollagen. Detta gör huden tunnare och venerna mer synliga över tid.

6. Vissa sjukdomar
Tillstånd som leversjukdom, hjärtsvikt och njursjukdom kan påverka kroppens vätskebalans och blodcirkulation, vilket kan få venerna att bli upphöjda.

7. Läkemedel
Vissa mediciner, exempelvis kortisonpreparat (steroider), kan påverka hudens struktur och kärlsystemet så att venerna blir mer framträdande.

8. Vätskebrist
När kroppen saknar vätska minskar blodvolymen och venerna kan verka mer markerade än vanligt.

9. Intravenöst droganvändande
Injektioner direkt i venerna kan skada kärlväggarna och orsaka bestående förändringar, inklusive upphöjda och förhärdade vener.

10. Fysisk ansträngning
Ansträngande träning ökar blodflödet och gör att venerna tillfälligt sväller upp. Detta är helt normalt och avtar vanligen efter vila.

När bör du kontakta vården?

I de flesta fall är synliga vener på händerna en kosmetisk fråga snarare än ett hälsoproblem. Kontakta dock en läkare om venerna plötsligt blivit upphöjda utan uppenbar anledning, om de är smärtsamma, svullna, röda eller om du samtidigt upplever andra symtom som andnöd eller trötthet.

En vårdgivare kan undersöka vad som ligger bakom och vid behov rekommendera lämplig behandling eller remittera dig vidare för ytterligare utredning.