Varför sjukdom ökar vätskebehovet
- Feber: Varje 1°C (1,8°F) ökning ökar metabolisk hastighet ~10–13%, vilket höger insensibel vattenförlust (hud, andning).
- Andningsförlust: Munandning, hosta, och slemproduktion ökar avdunstningsförlust.
- GI-förluster: Kräkningar, diarre (vanligt vid virala/bakteriella infektioner).
- Läkemedel: Diuretika, antipyretika (svettning), vissa antibiotika.
- Minskat intag: Aptitlöshet, halsont, illamående minskar frivilligt drickande.
Hur mycket extra?
Ingen fast formel, men syfta till urinutskiljande var 3–4 timme, blekt gul färg. Allmän riktlinje: ytterligare 0,5–1 L/dag ovanpå baslinje (2–3 L totalt för vuxna) under febril sjukdom.
Bästa vätskor
- Vatten, elektrolytlösningar (ORS, Pedialyte), buljong, örtte.
- Begränsa koffein/alkohol (diuretisk effekt).
- Vid kräkningar: små frekventa klyftor (5–15 mL var 5–10 min); IV-vätska om oralt intag inte tolereras.
Särskilda grupper
- Barn/äldre: Högre risk för snabb utläckning; övervaka noga.
- Hjärt-/njursvikt: Vätskebegränsning kan gälla – konsultera läkare.
