Många har hört sägas att man blir sjuk av att frysa eller gå omkring blöt. Även om själva kyligheten inte direkt orsakar infektioner kan kyla och fukt försvaga kroppens naturliga försvar och göra oss mer mottagliga för virus och bakterier. Här går vi igenom de vanligaste sjukdomarna som drabbar många under den kalla årstiden.
Förkylning är en viral infektion i näsa och hals som sprids genom kontakt med smittade personer eller via luften. Typiska symtom är nysningar, rinnande näsa, halsont och hosta. De flesta tillfrisknar inom en till två veckor med hjälp av vila och vätska.
Influensa är en viral infektion i luftvägarna som sprids på samma sätt som förkylningen, men ger oftast kraftigare besvär. Vanliga symtom är hög feber, frossa, muskelvärk, huvudvärk, halsont och torrhosta. Influensa kan vara allvarligt för äldre och personer med nedsatt immunförsvar.
Lunginflammation, även kallad pneumoni, är en infektion i lungorna som kan orsakas av bakterier, virus eller svamp. Symtomen innefattar feber, frossa, ihållande hosta, andnöd och bröstsmärta. Tillståndet kräver ofta läkarvård och kan bli allvarligt om det inte behandlas i tid.
Bronkit är en inflammation i luftrören – de gångar som leder luft till och från lungorna. Orsaken kan vara virus, bakterier eller allergener. Kännetecknande symtom är långvarig hosta, pipig andning och andfåddhet, särskilt vid fysisk ansträngning.
Bihåleinflammation uppstår när de luftfyllda håligheterna runt näsan blir inflammerade, ofta till följd av virus, bakterier eller allergi. Vanliga tecken är tryck och smärta i ansiktet, huvudvärk, nästäppa och tjock snuva. Besvären förvärras ofta när man böjer huvudet framåt.
Öroninflammation är en infektion i mellanörat som kan bero på virus, bakterier eller allergi. Den drabbar särskilt små barn och ger öronvärk, feber samt ibland nedsatt hörsel. Kontakta vårdcentralen om symtomen inte lindras inom några dagar.
Genom att hålla dig varm och torr, tvätta händerna ofta, undvika trängsel under sjukdomstoppar och stärka immunförsvaret med god sömn och näringsrik kost minskar du risken att bli sjuk under den kalla årstiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online