Sprött hår och synligt håravfall är frustrerande, särskilt när man inte vet vad som ligger bakom problemet. Hår som bryts av redan efter någon centimeters tillväxt beror ofta på en ärftlig sjukdom som endast en läkare kan diagnostisera. Överdrivet håravfall kan däremot bero på hormonella förändringar, näringsbrister, felaktig hårvård eller en sjukdom i hårbotten.
Flera genetiska tillstånd kan orsaka både sprött hår och håravfall. Trichotiodystrofi ärvs via en recessiv gen från vardera föräldern och ger upphov till glest och sprött hår, eftersom håraxeln inte kan ta upp svavel. Pili torti är en sällsynt, ärftlig hudsjukdom som gör att håret bryts av nära roten, vilket ger ett nästan skalligt utseende – även ögonfransar och ögonbryn kan drabbas. Moniletrix liknar pili torti och är en autosomalt dominant sjukdom som gör håret så sprött att det bryts av precis vid hårbotten. Personer födda med loose-anagen-syndromet har hår som sitter löst i hårfollikeln, vilket gör att det lätt lossnar redan vid kamning.
För att göra rakt hår lockigt, lockigt hår rakt eller mörkt hår ljust utsätter många sitt hår för starka kemikalier som ammoniumtioglykolat, väteperoxid och natriumhydroxid. En försvagad håraxel och sprött hår blir ofta resultatet när dessa produkter används utan hjälp av en utbildad frisör. Enligt Dr. Robert Schwartz kan framför allt frekvent användning av hårfärger orsaka förvärvad trichorrhexis nodosa – ett tillstånd som visar sig som små knutor längs håraxeln, där håret sedan bryts av. Även strama flätor och irritation från limmet i hårförlängningar kan orsaka håravfall vid tinningarna och längs hårfästet.
Vissa näringsämnen är avgörande för ett friskt och starkt hår. Brist på dem kan leda till att stora mängder hår fälls på en gång, vilket kan resultera i alopeci eller kraftig utglesning. De viktigaste näringsämnena är protein, jod och biotin. Protein får du i dig genom magert kött och mejeriprodukter, jodberikat salt kompenserar en jodfattig kost, och biotin finns naturligt i äggulor.
Enligt Dr. Seymour Weaver III beror vissa hårproblem inte på kosten utan på infektioner, drogmissbruk eller psykiska tillstånd. Personer med trichotillomani har en tvångsstörning som driver dem att rycka ut sitt hår från roten. Ringorm är en vanlig svampinfektion som ger torra, fjällande fläckar över hela hårbotten och får håret att falla av. Sarkoidos inflammerar hårbotten och orsakar håravfall, medan metastaserande bröstcancer kan bilda fasta knölar i hårbotten varifrån håret faller av.
Känner du igen dig i något av ovanstående är det klokt att kontakta läkare eller hudspecialist (dermatolog). En korrekt diagnos är avgörande för rätt behandling, och många av orsakerna går att behandla effektivt om de upptäcks i tid. Undvik samtidigt aggressiva kemiska behandlingar och se till att din kost innehåller tillräckligt med protein, jod och biotin för att ge håret bästa möjliga förutsättningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online