Näringsbrist och grått hår

Både män och kvinnor kommer att uppleva grånande hår någon gång i sitt liv . Även åldern spelar en stor roll i att gå grått , kan vissa tonåringar upplever tidigt åldrande . Ärftlighet är ofta skulden , som är dålig kost . Signifikans

Grått hår är resultatet av förlust av pigmentering som är producerat av hårets cellen. Som person åldrar , är mindre och mindre pigmente tillgängliga och håret blir vit , grå eller en kombination . Salt och peppar Köpa och sälja Överväganden

Sköldkörtel förhållanden kan orsaka för tidig grånande . Rökning kan också påskynda grånande processen . Anemi och dålig cirkulation är andra orsaker . Addera ditt Effekter

Vitaminbrist kan påverka grånande hår . En brist på B12 kan B6 , niacin, biotin , vitamin A, vitamin C och vitamin E främja tidig grå tillväxt. Addera Potential

Koppar används också för att behandla grått hår . Zink , jod och järnbrist kan också spelar in i tidig grånande .
Förebyggande /Solution

bantning , fasta, ätstörningar , och dålig kost kan alla orsaka hår att gråna . Brist på sömn , stress, ångest , och för mycket solexponering är andra syndarna .
Potential

Att hålla en frisk och levande hår kan hänföras till sunda vanor , hälsosam kost och motion . Undvik starka kemikalier och blekmedel på huvudet och hårbotten , och använd hårtork sparsamt för att hålla grått hår i schack . Addera