Brännässlans vetenskapliga namn är Urtica dioica. Växten är ursprungligen hemmahörande i Eurasien och känns igen på sina gröna blad och blommor som växer ut från mitten av stjälken. Brännässlan har använts inom folkmedicinen i århundraden och är känd för sina många hälsofrämjande egenskaper – däribland som ett naturligt botemedel mot håravfall.
Det är dock viktigt att förstå att brännässla inte direkt stimulerar hårväxt. Istället blockerar växten de enzymer som orsakar håravfall, vilket kan hjälpa till att bevara det hår du redan har och därmed bromsa håravfallet.
Köp brännässelblad i kapselform hos en hälsokostbutik. Finns det ingen butik i din närhet finns det gott om nätbutiker som säljer brännässletillskott.
Tag en kapsel på 480 mg brännässla till varje måltid – det vill säga till frukost, lunch och middag.
Upprepa dagligen för att uppnå bästa möjliga resultat. Regelbundenhet är nyckeln när det gäller naturliga kosttillskott.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar. På så sätt säkerställer du att brännässla är rätt val för just dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online