Håravfall i unga år är vanligare än många tror och kan bero på flera olika faktorer. Här går vi igenom de mest förekommande orsakerna till att man tappar hår tidigt, samt när det kan vara dags att kontakta en läkare.
Genetik
Androgenetisk alopeci
- Den vanligaste orsaken till håravfall.
- Kallas även manligt mönsteravfall eller kvinnligt håravfall.
- Drabbar både män och kvinnor.
- Beror på en kombination av gener och hormoner.
Hormoner
Förhöjda androgener (t.ex. testosteron)
- Kan utlösa håravfall hos både män och kvinnor.
- Därför upplever vissa kvinnor håravfall efter menopaus, vid PCOS eller vid användning av vissa läkemedel, exempelvis p-piller.
Sjukdomstillstånd
Autoimmuna sjukdomar (t.ex. alopecia areata)
- Immunförsvaret angriper hårfolliklarna, vilket leder till håravfall.
Sköldkörtelproblem
- Både överaktiv och underaktiv sköldkörtel kan påverka hårväxten.
Infektioner (t.ex. svampinfektioner)
- Kan orsaka både tillfälligt och bestående håravfall.
Läkemedel
- Kemoterapi: En vanlig orsak till tillfälligt håravfall.
- Blodförtunnande läkemedel (t.ex. warfarin): Kan ge tillfällig håravfallning.
Näringsbrister
Järnbrist (anemi)
- Järn är nödvändigt för hårväxt. Låga nivåer kan leda till håravfall.
D-vitaminbrist
- D-vitamin deltar i processerna bakom hårväxt. Låga nivåer kan bidra till håravfall.
Proteinbrist
- Protein är avgörande för hårväxt och hårets allmänna hälsa. Ett lågt proteinintag kan bidra till att håret tunnas ut.
Stress
- Kan utlösa håravfall hos vissa individer, särskilt den form som kallas telogent effluvium, där håret går in i en vilofas och fälls i stora mängder.
Livsstilsfaktorer
Frisyrer
- Tajta frisyrer som bärs konstant (t.ex. flätade cornrows eller snäva knutar) kan orsaka så kallad traktionsalopeci, där håret dras loss från hårbotten.
Hårbehandlingar
- Överanvändning av kemikalier (t.ex. hårfärg, blekning och permanentbehandlingar), värmeverktyg (t.ex. fön och plattång) samt intensivt stylning kan skada håret och leda till håravfall eller brott på hårskaftet.
När ska du kontakta en läkare?
- Vid betydande eller plötsligt håravfall.
- Vid smärta eller inflammation i hårbotten.
- Vid håravfall i fläckar.
- När håravfallet åtföljs av andra symtom, exempelvis viktnedgång, problem med sköldkörteln eller hormonella förändringar.
Ett besök hos vården kan hjälpa dig att hitta den underliggande orsaken och få rätt behandling i tid – ju tidigare du utreder håravfallet, desto bättre är chanserna att bevara ditt hår.
