Glesnande hår är ett vanligt problem bland kvinnor och kan bero på flera olika faktorer. Det kan exempelvis handla om onormalt höga testosteronnivåer, antingen av genetiska skäl eller till följd av en underliggande sjukdom. Många kvinnor upplever dessutom håravfall i samband med att menopausen börjar. Den goda nyheten är att det finns flera behandlingar och åtgärder som kan göra glesnande hår mindre påfallande.
Enligt WomentoWomen.com finns det flera möjliga orsaker till håravfall hos kvinnor. Om du inte har någon synlig flintfläck men ändå misstänker att du tappar hår kan du göra ett så kallat "dragtest". Ta en sträng på cirka 60 hårstrån och dra försiktigt med fingrarna längs hårbunken. Kommer mer än 15 hårstrån loss kan ditt hår vara på väg att gallra.
Att känna till orsakerna bakom håravfallet påverkar vilka behandlingsalternativ som passar dig bäst. Många kvinnor märker av håravfall under menopausen på grund av hormonella obalanser i kroppen. Håravfall kan dock också helt enkelt bero på dina gener eller på oregelbundna funktioner i immunförsvaret.
För de flesta kvinnor är håravfallet lätt till måttligt och beror på hormonell obalans, antingen från menopausen eller från andra stressfaktorer i livet. Ät en kost rik på protein och undvik raffinerat socker samt andra enkla kolhydrater. Börja dessutom med ett vitamintillskott som innehåller vitaminerna B, C och E. Fiskoljetillskott kan också hjälpa till att balansera hormonerna.
Det finns även flera växtbaserade kosttillskott som bidrar till hormonbalansen. WomentoWomen.com rekommenderar ginkgo biloba för att öka blodcirkulationen i hårbotten. Det finns också tillskott baserade på tång som motverkar håravfall genom att tillföra jod till blodet. Jod stimulerar sköldkörteln att producera hormoner som balanserar kroppen och minskar hårglesningen.
Vid omfattande håravfall överväger vissa kvinnor att använda testosteronhämmare. Enligt Hairtransplantnetwork.com bör kvinnor dock inte ta Propecia eller finasterid, eftersom det kan orsaka komplikationer och allvarliga biverkningar hos kvinnor. Istället kan kvinnor använda lokala behandlingar som minoxidil för att begränsa håravfallet på baldiga ställen. Diskutera alltid dessa alternativ med din läkare för att minimera risken för negativa biverkningar.
Vid omfattande håravfall som inte kan behandlas med ovanstående metoder finns det olika alternativ för hårtransplantation. Vid en hårtransplantation tas hårsäckar från friska delar av håret och placeras selektivt i de områden där håret är baldigt eller glesnar. Hårtransplantation är en effektiv metod, men den är relativt kostsam – priserna låg mellan 4 000 och 20 000 dollar per behandling år 2009.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online