Rätt kost är avgörande för att underlätta hårväxt . Ät livsmedel som innehåller mycket protein , bland annat kött , fisk , ägg , mjölk och ost . Protein är ansvarig för våra kroppar cellutveckling , inklusive hårceller . Ät frukt och grönsaker som har höga nivåer av vitamin A och vitamin C. Dessa vitaminer stödjer olja körtlar i hårbotten , som ansvarar för smörjning hårsäckar . Konsumera vitamin B och vitamin E , som främjar blodcirkulationen i hårbotten för hårväxt .
Hårvård
Etablera ett hårvård regim är bra för tillväxten . Använd ett milt schampo och balsam för att ta bort överflödigt fett från håret axlar . Trimma ändarna varannan månad . Trimning ohälsosamma ändar faktiskt gör håret växa snabbare . Använd en varm olja behandling på hårbotten varje vecka för att stimulera hårsäckarna . Det stöder också friskare hårväxt Addera recept för hårväxt
Trimmer: . Blanda en mosad avokado , 2 ägg och 1 msk . vetegroddolja tillsammans. Förvara i kylskåp i en tät behållare . Använd denna balsam varje vecka för hårväxt
Henna och Egg Shampoo : . Gör en pasta med hjälp av 1 ägg , 5 msk . naturlig henna pulver och 1 c. . varmt vatten. Låt alla blandade ingredienser nöja sig med en timme . Tillsätt saften från ½ av en citron till blandningen . Applicera pastan frikostigt hela håret och hårbotten; Låt blandningen helt torr i håret i minst två timmar . Skölj noga ur håret med varmt vatten . Detta schampo kan användas dagligen eller varje vecka för att stödja hårväxt
Apple Vinäger Rinse : . Blanda 16 oz . vatten och 1 tsk . äppelcidervinäger tillsammans . Släck håret med skölj , och massera in i hårbotten . Skölj håret varje vecka för tillväxt med hjälp av denna blandning
Oil Treatment : . I en mörk glasflaska , blanda 1 tsk . vardera av rosmarin , basilika och lavendel eteriska oljor . Blanda fem droppar oljeblandningmed 1 msk . kardborre olja . Massera in i hårbotten varje kväll som en hårsäck stimulator . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online