Natural Herbs &Mat för hårväxt

Håravfall kan undvikas . Konsumerar rätt mat och undvika skadliga livsmedel kan inte bara se till att håret inte är förlorad , men kan också bidra till återväxt av hår . Många av dessa livsmedel är inte svårt att hitta . Protein

Hår består av protein , så det är klokt att inte ha tillräckligt med protein i kosten kan orsaka håravfall . Kött är bra proteinkällor . Kött innehåller också järn och B-vitaminer , som hjälper med håravfall .
Vitaminer

E-vitamin är en annan vitamin som skyddar mot håravfall . Detta vitamin finns i en mängd olika livsmedel som avokado , solrosfrön och olivolja. Vitamin E kommer också från solen.
Svavel

Svavel finns i vitlök , lök , baljväxter , kött , kokos , sparris , vattenmelon och många andra livsmedel. Svavel är nödvändigt för att hålla hår .
Foods Bad för hår

Produkter som bör undvikas är koffein , socker , fett och läsk .

örter

Naturliga örter som är till hjälp för håravfall är ginko biloba , grönt te , brännässla , han shou Wu och ginseng . Addera